しらすとニラの和え物　レシピ・作り方

「しらすとニラの和え物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

しらすとニラの和え物のご紹介です。ごま油とニラの香りが食欲をそそりやみつきになります。電子レンジで加熱するので短い時間で簡単に作れます。あと一品が欲しい時におすすめですよ。是非、作ってみてくださいね。

調理時間：10分

費用目安：200円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1. ニラは、2cm幅に切ります。
  2. 2. 耐熱ボウルに、1ともやしを入れてラップをし600Wの電子レンジでしんなりするまで2分ほど加熱します。
  3. 3. キッチンペーパーで余分な水分を拭き取り、釜揚げしらすと(A)を入れよく混ぜ合わせます。
  4. 4. 器に盛り付け、白すりごまを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

調味料は、お好みで調整してください。

たべれぽ
4.1

9件のレビュー
たべれぽの写真
とろろ
とろろ
2020.6.2
すりごまがなくて、いりごまでやってみた。彩りもよくできた。簡単で、ご飯のおかずにとてもいい一品です☺️
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ume_1117
ume_1117
2022.3.31
超簡単で美味しかったです。もやしがなかったので、調味料を半分、しらす多めで作りました。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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ays-mama
ays-mama
薄口醤油がない場合はどうしたらいいですか？
kurashiru
kurashiru
薄口しょうゆの代わりに濃口しょうゆを使用してもお作りいただけます。レシピと同量を目安に加え、お好みの風味に仕上げてくださいね。

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