キャベツとアボカドのナムル風 レシピ・作り方

「キャベツとアボカドのナムル風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

キャベツとアボカドの和え物はいかがですか。ごま油が香るまったりとしたアボカドとキャベツの組み合わせが、ついつい後引くおいしさです。キャベツをゆでて、調味料と混ぜるだけなのでとても簡単です。ぜひ試してみてください。

調理時間:15分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. ツナは汁気を切っておきます。 韓国のりはちぎっておきます。
  2. 1. キャベツは一口大に切ります。
  3. 2. アボカドは種を取り皮をむいて一口大に切ります。
  4. 3. お鍋にお湯を沸かして塩を入れ、沸騰したら1を入れて、1分程ゆでます。湯切りして粗熱を取り、水気を絞ります。
  5. 4. ボウルに(A)、ツナ水煮を入れて混ぜます。
  6. 5. 2と3を入れて和え、器に盛り付け、韓国のりをのせて完成です。

料理のコツ・ポイント

ゆでたキャベツは、粗熱が取り、水気をしっかりと絞ってから調味料と和えてください。

たべれぽ
4.5

65件のレビュー
たべれぽの写真
リーナ
リーナ
2021.8.22
ごはんが進むように お醤油をかけて食べました◎ 美味しかったです♡♪
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yuma
yuma
2020.11.23
キャベツは塩振ってレンチンで。簡単で美味しかった!
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ぴぃ
ぴぃ
2020.10.20
キャベツは茹でずに塩を振ってレンチンして作りました。 すりごまとブラックペッパーもかけてみました! 簡単でおいしかったのでまた作りたいです!
2人のユーザーが参考になった
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ひろ
ひろ
2022.11.28
韓国海苔がなかったので刻み海苔で。味付けすごく美味しくてパクパク食べれました!またリピします😋
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ユーザー81ee85
ユーザー81ee85
2021.11.6
忙しい時はパスタソースで代用してみましたが、とても美味しかったです
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ユーザー24afe1
ユーザー24afe1
2021.8.19
ツナなしでも美味しかった!食べに走りすぎて写真撮るの忘れてました!また作ります!
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n
n
2019.4.30
ツナを忘れても美味しい😋
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カナブン
カナブン
2024.5.16
ニンニクきいて美味しい。パクパクいくらでも食べられそう。
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さく
さく
2022.8.25

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