ラー油でピリッと もやしとツナの和え物　レシピ・作り方

「ラー油でピリッと もやしとツナの和え物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

電子レンジで加熱して和えるだけ、簡単もやしとツナの和え物のご紹介です。ごま油と鶏ガラがやみつきになり、お箸がどんどんすすむ一品です。忙しいときや食卓にあともう1品欲しいときにおすすめです。ぜひ、作ってみてくださいね。

調理時間：15分

費用目安：200円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備. ツナ油漬けは油を切っておきます。
  2. 1. 耐熱ボウルにもやしを入れてラップをかけ、500Wの電子レンジで3分加熱します。
  3. 2. 粗熱が取れたら、ツナ油漬け、(A)、ラー油を加え、全体に味がなじむように和えます。
  4. 3. 器に盛り付け、糸唐辛子をのせたら完成です。

料理のコツ・ポイント

ラー油の量は、お好みで調整してください。 トッピングの糸唐辛子は鷹の爪輪切りや白いりごまでも代用できます。

たべれぽ
4.6

10件のレビュー
たべれぽの写真
ラズベリー
ラズベリー
2023.5.5
No.609 もやしでなにか作りたかったので、このレシピを参考にさせて頂きました🙇‍♀️電子レンジで時短できてすっごい簡単なのに、めっちゃ味が美味しかったです😍ツナのいい風味＆食感と、ラー油のピリ辛さが最高😆母にもすごい大好評だったので、また作りたいです✨
3人のユーザーが参考になった
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ヴェルファント
ヴェルファント
2019.5.8
もやしがしゃきしゃきして、ツナと良くあってとても美味しかったです！簡単に出来てよかったです！
1人のユーザーが参考になった
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猫の毛が料理に入るマン
猫の毛が料理に入るマン
2024.6.16
白ゴマ追加。ツナの油があるのでごま油は風味程度に、辛味苦手なのでラー油は3プッシュ程にしました。700w2分。丁度よく、もやしシャキシャキで美味しかったです。冷やしてから食べると夏のおツマミに最高です🍺リピ◎ 4.5
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ちゃいこふ
ちゃいこふ
2020.7.16
簡単で美味しかったです:-)
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sora
sora
2020.5.13
めちゃくちゃ簡単なのに美味しい〜〜 また作ります！！

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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