ニラともやしのピリ辛めんつゆ浸し 卵黄のせ レシピ・作り方
「ニラともやしのピリ辛めんつゆ浸し 卵黄のせ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ニラともやしをごま油やニンニクが効いたピリ辛ダレと和え、卵黄をのせた一品です。濃厚な卵黄を絡めて食べると、たまらないおいしさです。ごはんのおかずにも、お酒のおつまみにもおすすめですよ。電子レンジで簡単に作ることができるので、ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
- ニラ 100g
- もやし 50g
- (A)めんつゆ (2倍濃縮) 小さじ1
- (A)ごま油 小さじ1
- (A)コチュジャン 小さじ1
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1/4
- トッピング
- 卵黄 (Mサイズ) 1個
- 白いりごま 適量
- 糸唐辛子 適量
手順
- 1 ニラは根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
- 2 耐熱ボウルに1、もやしを入れて、ふんわりとラップをかけ、もやしがしんなりするまで600Wの電子レンジで3分ほど加熱します。
- 3 ボウルに(A)を入れて混ぜ、2を入れて味がなじむまで和えます。
- 4 器に盛り付け、トッピングをのせて完成です。
コツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
Yuuko
2024.3.29
とっても簡単に作れました!
ピリ辛 卵黄でマイルドになり 美味しかったです❣️
よくある質問
コチュジャンの代用はありますか?
コチュジャンは省いて作ることができますか?
子どもでも食べることができますか?
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