サクサクじゅわ!ナスとズッキーニのパン粉焼き レシピ・作り方
「サクサクじゅわ!ナスとズッキーニのパン粉焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
揚げずに簡単お手軽!ズッキーニとナスが主役のひと品です。オリーブオイルを絡めて、衣の材料をまぶすだけなので、衣付けもとっても簡単です。お肉やお魚料理の副菜に、ビールの簡単おつまみにもオススメですよ。ぜひお試しください!
調理時間:20分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
手順
- 準備. パセリはみじん切りにしておきます。ズッキーニ、ナスはヘタを切り落としておきます。ミニトマトはヘタを取り除いておきます。レモンは半分に切っておきます。
- 1. ズッキーニとナスは、1cm幅の輪切りにします。ナスは水に10分程さらして水気を拭き取ります。
- 2. ボウルに1、オリーブオイルを入れて和えます。
- 3. (A)を混ぜ合わせ、2にまぶします。
- 4. フライパンを中火で熱し、オリーブオイルをひいて3を両面に薄く焼き色が付くまで焼きます。
- 5. お皿に4とミニトマトを盛り付けて、パセリとレモンを添えて完成です。
料理のコツ・ポイント
あらかじめオリーブオイルをまぶし、衣をつけてフライパンで焼くことで、揚げ焼きのような食感に仕上がります。
たべれぽ
4.2
4.2
あすぱらこ
2021.6.3
いい味付け!オリーブオイルに長めに漬けたらパン粉絡みやすかったです。弱火でじっくりあまり動かさない方がパン粉がはがれない!
48人のユーザーが参考になった
あっちゃん
2022.5.31
ズッキーニだけ
オリーブオイルに2時間漬け置き
ひっくり返す時はそぉ〜と◎
やさしくやさしくしないと剥がれ落ちます…
ズッキーニのサクサク感♡
粉チーズと絡んで美味🎶
39人のユーザーが参考になった
はるか
2020.9.1
あんまりパン粉がくっつかなかった(*_*)
ちょっと多めのオリーブオイルいれたらすぐにまぶしてみよ★彡
味はピザっぽくて美味しい!
21人のユーザーが参考になった
ユーザー74c62d
2021.6.3
パン粉が付きにくかったり、焼いてる途中剥がれやすかったり、野菜に火が通る前にパン粉だけ焦げたりと苦戦しましたが、味は美味しかったです
また挑戦してみます
8人のユーザーが参考になった
2021.7.15
ナスの代わりにチクワとズッキーニで作りました。ズッキーニのともかく、チクワはもとからある塩分があってかおいしい、これはツマミになるかも。
6人のユーザーが参考になった
ホッチ
2021.6.9
簡単そうでそうでもなかった。
美味しかったけど多分リピしない。
5人のユーザーが参考になった
puremon
2019.3.17
茄子は事前に1分ほどレンチンしました。ズッキーニのほうがコンソメ味が薄く感じたので、ズッキーニは少々薄めに切ってもいいかも。
5人のユーザーが参考になった
しょむ
2022.8.8
衣が剥がれ易いとの
食べレポを参考にさせて頂き
トースターで作ってみました!
200℃ 10分程度
パン粉がカリカリになる様に
焼く前にオリーブオイルを掛けたら、カリカリに完成しました!
4人のユーザーが参考になった
あおばママ
2020.9.3
衣がはがれてしまいました( ・᷄・᷅ )
が、衣がめっちゃ美味しいので
まぶして提供しました( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾笑
チーズの風味がきいてて美味しい!!
あと油で挙げたズッキーニは
シャキシャキして歯ごたえがよかった( ˙꒳˙ )
3人のユーザーが参考になった
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
質問
ayano
粉チーズの代用は何かあますか?
kurashiru
こちらは粉チーズで味付けしているレシピなので、
レシピ通りに作ることをおすすめします。
ぜひ試してみてくださいね。
さかな
お弁当のおかずにもなりますか?、あと、オリーブオイルの代用品などありますでしようか
kurashiru
普通のサラダ油でも代用できますので、ぜひ作ってみてくださいね。
Yumi Hiraguchi
白ワインにピッタリでした。
ナスに衣か付きにくかったですが、コツはありますか?
kurashiru
作っていただきありがとうございます。
ナスやズッキーニにオリーブオイルをよく絡めることにより、衣の材料のつきがよくなります。
ぜひまた試してみてくださいね。
このレシピに関連するレシピ
コンテンツがありません。