さつまいもの塩麹きんぴら レシピ・作り方

「さつまいもの塩麹きんぴら」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

さつまいもと塩麹のシンプルな組み合わせが美味しい、おかずのご紹介です。塩麹を入れて炒めるだけで完成する簡単調理なので、あと一品欲しいという時に便利です。ぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 にんじんの皮は剥いておきます。
  2. 1 さつまいもは細切りにして、水に5分さらします。
  3. 2 にんじんは細切りにします。
  4. 3 中火で熱したフライパンにサラダ油をひいて、水気を切った1、2を入れて炒めます。
  5. 4 油がなじんだら蓋をして、蒸し焼きにします。火が通ったら、塩麹を入れて中火でさっと炒め、火から下ろします。
  6. 5 器に盛り付け、白いりごまをかけて完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 さつまいもに早く火を通したい場合は、耐熱ボウルに入れて500Wの電子レンジで2分ほど加熱してください。

たべれぽ

4.3
77件のレビュー
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nattsu
nattsu
2022.2.7
塩麹がさつまいもの甘みを引き立ててシンプルに美味しい✨塩麹は少なすぎるときんぴら感が出ないので大さじ1で、さつまいも一本使うなら大さじ1.5でも良いかと。
14人のユーザーが参考になった
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ui0513
ui0513
2021.2.23
簡単にできて美味しかったです😊
6人のユーザーが参考になった
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ユーザー76f65d
ユーザー76f65d
2022.9.13
さつまいもがあったので作ってみました!塩麹がさつまいもの甘さを引き立ててます。とても美味しい^ - ^ 子供達も食べてくれるかな♬
3人のユーザーが参考になった
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𝗌 𝖺 𝗍 𝗈 𝗎
𝗌 𝖺 𝗍 𝗈 𝗎
2022.3.7
さつまいもの甘さと塩麹の塩気がちょうどよくおいしかったです。 さつまいもは折れないように細くなりすぎないように切り、人参はさつまいもより細く切るようにしました。
2人のユーザーが参考になった
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ふ。
ふ。
2021.2.11
レパートリーが増えて嬉しいです😊とはいえうっかり定量入れたのでしょっぱくなりました。薄目が好きなので食べ終わるまで時間かかりそうです笑
2人のユーザーが参考になった
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M-c💕
M-c💕
2024.3.26
びっくりするくらい簡単でおいしい! すぐリピしたくなります^_^
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実希
実希
2022.3.1
味付け前に取り分けて子供と大人分出来ました!簡単で美味しかったです。
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Delmonte🍅
Delmonte🍅
2020.11.4
以前作って美味しかったので2回目です! 塩麹の塩気とさつまいもの甘さがちょうど良く合って美味しいです❣️
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黒ごま
黒ごま
2019.11.25
塩味も丁度よく、美味しかったです。さつまいもに火を通しすぎて、一部ポロポロになってしまいました。
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よくある質問

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