ヨーグルトドレッシングのエスニックチョップドサラダ レシピ・作り方

「ヨーグルトドレッシングのエスニックチョップドサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

コロコロ野菜がかわいい、エスニック風味のチョップドサラダレシピです。ヨーグルトとナンプラーを使った特製ドレッシングで野菜がもりもり食べられます。パクチーの香りが食欲をそそります。ぜひ作ってみてくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 黄パプリカ、赤パプリカはヘタと種を取り除いておきます。にんじんは皮をむいておきます。
  2. 1 パクチーは根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
  3. 2 きゅうりはヘタを切り落とし、1cmの角切りにします。赤パプリカ、黄パプリカ、にんじんは1cmの角切りにします。
  4. 3 ロースハムは1cmの角切りにします。
  5. 4 ボウルにドレッシングの材料を入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせます。
  6. 5 器に2、3を混ぜて盛り付け、1をのせ、4をかけて完成です。

コツ・ポイント

ドレッシングの塩加減は、お好みでナンプラーや塩こしょうの量を調整してください。 トマトや玉ねぎなど、お好きな野菜でも代用することができます。

たべれぽ

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よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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