コチュマヨソースで食べる 野菜たっぷりベジ生春巻き レシピ・作り方

「コチュマヨソースで食べる 野菜たっぷりベジ生春巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ライスペーパーに野菜をたっぷり入れた、ベジ生春巻きはいかがですか?野菜の旨味と歯応えが味わえる一品です。コチュジャンとマヨネーズでコクのあるソースを添えました。お好みの肉や魚介、野菜を入れるとアレンジが広がります。是非お試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 赤パプリカと黄パプリカは、ヘタと種を取っておきます。
  2. 1 ボウルにコチュマヨの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
  3. 2 オクラはガクを切り落とし、塩を振り板ずりをします。お湯を沸騰させた鍋に入れて1分程ゆでます。ザルに上げて湯切りをします。
  4. 3 赤パプリカと黄パプリカは、5mm幅に切ります。
  5. 4 パクチーは根元を切り落とし、5cm幅に切ります。
  6. 5 サニーレタスは、手で茎の部分を取り除き、半分にちぎります。
  7. 6 ぬるま湯を入れたボウルに、ライスペーパーをさっとくぐらせ、まな板の上に広げます。
  8. 7 5を敷き、手前に2、3、4をおきます。ひと巻きして左右を内側に折り込み、緩くならないようにきつく巻きます。巻き終わりは軽く握ります。
  9. 8 半分に切って器に盛り付け、1を添えて出来上がりです。

コツ・ポイント

ライスペーパーの戻し方は、パッケージの表記通りに戻してください。 戻したらくっつきやすいので、1枚ずつ戻しながら巻くと調理がしやすくなります。 緩く巻くと、切った時に具材がごぼれやすくなるので、なるべくきつく巻いてください。

たべれぽ

4.3
11件のレビュー
たべれぽの写真
       バーミー
バーミー
2021.5.25
オクラ、パクチー無し… 代用でキュウリ・サラダチキン・ かにかま使ってみました♪ コチュジャンとマヨネーズ良く合ってます♡ 巻くだけで見た目も華やかで楽しめます! 色々な野菜でリピしま〜す 🍴
15人のユーザーが参考になった
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M-c💕
M-c💕
2023.9.11
オクラの断面がかわいいです^_^ スイートチリソースも合います。
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クラシルShT1znpA
クラシルShT1znpA
2022.7.29
思っていたより簡単にきれいにできました。野菜が瑞々しくて美味しい。コチュジャンのソースが辛かったのでマヨネーズを足して調整しました。スイートチリソースも合います♪
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まっちゃみるく
まっちゃみるく
2021.8.26
初めて生春巻きを作りましたが本当に簡単でした!(๑˃̵ᴗ˂̵)و 彼氏も、サラダとかより手軽につまめるから野菜をいっぱい取れて良いととても喜んでいました✨ソースも良く合います!カニカマも追加しました。
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sirokumaohu
sirokumaohu
2019.3.17
具の材料は残りもので…

よくある質問

  • コチュジャンの代用はありますか?

  • コチュジャンは省いて作ることができますか?

  • 子どもでも食べることができますか?

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