キャベツたっぷりトローリチーズのツナ納豆お好み焼き レシピ・作り方

「キャベツたっぷりトローリチーズのツナ納豆お好み焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

キャベツたっぷりで野菜がたくさん食べられるのが嬉しいお好み焼きです。簡単に済ませたい時のランチにもオススメです。お子様の大好きな食材も入っているので家族みんなで食べられます。

調理時間:15分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. ツナはよく水気と油分を切っておきます。
  2. 1. キャベツは芯を取り除き、みじん切りにします。
  3. 2. ボウルに生地の材料を入れて混ぜ合わせ、1と納豆、ピザ用チーズ、ツナを加えてさらに混ぜます。
  4. 3. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を両面きつね色になるまで焼きます。
  5. 4. お皿に移し、お好みの量のトッピングをしたら完成です。

料理のコツ・ポイント

納豆付属のタレやからしはお好みで加えて頂いても構いません。 ツナやピザ用チーズが入って味が付いているので、トッピングのソースやマヨネーズは少量でもおいしく召し上がれます。

たべれぽ
4.5

83件のレビュー
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Atsu
Atsu
2020.4.23
キャベツの消費目的でつくりました(^_^)v 以外にも少し冷めた方が美味しかったですヨ^ ^
12人のユーザーが参考になった
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       バーミー
バーミー
2023.9.8
ツナなし、長ネギ追加♪ 納豆のたれは半分だけ… レシピの分量でちょうどいいサイズの 2人前ができました♡ 納豆臭はなくてキャベツとチーズに自然 と馴染んでます! カリッと、フワッと…キャベツはサックリで とっても美味しかったです❤︎︎
11人のユーザーが参考になった
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メイメイ
メイメイ
2021.9.29
納豆の味はしっかりしたけどツナが入ってるのか わからないほど味が しなかったので いれなくても良かったかと思いました。
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Pico
Pico
2021.6.15
簡単で美味しかったです!! 納豆の味がしっかりして納豆が好きな人にはとっても美味しいです(*´꒳`*)
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クロエ
クロエ
2022.7.8
簡単で美味しい!2歳の娘もパクパク食べます。納豆のねばねばやくさみはあまり感じません。チーズのとろーり感、ツナのボリューム感、満足できる一品です!このレシピを何度もリピートしています!
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Canan
Canan
2021.4.26
美味しすぎるほど美味しかった!! 私のツボにハマる味です!!
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tototo
tototo
2022.7.15
生地を広げすぎず厚めに作ったら、外カリッと中ふわトロに仕上がりとても美味しかったです。 お好み焼きは毎回これでいいかも、というくらい好きな味でした。
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大垣(瀬戸)温子
大垣(瀬戸)温子
2022.4.28
余りがちなキャベツを、いつも家にある食材で一品に変える優れもの!チーズを入れ忘れたけど納豆のおかげで美味しかったです。
4人のユーザーが参考になった
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ユーザー72c44b
ユーザー72c44b
2023.3.25
好き嫌いが激しくなってきた1歳3ヶ月の子にヒットしました!ツナとひきわり納豆でタンパク質も取れて嬉しいレシピ!納豆臭さはなく大人も美味しくペロリでした!感謝!
3人のユーザーが参考になった

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