ピーナッツバターが決め手のエスニック風サラダ レシピ・作り方
「ピーナッツバターが決め手のエスニック風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ピーナッツバターの濃厚な味わいが決め手のエスニック風サラダです。豚こま切れ肉も相性抜群で、たっぷりの野菜がもりもり食べられます。ピーナッツバターのドレッシングは、いつものサラダにも使えますので、ぜひ試してみてくださいね。
調理時間:20分
費用目安:400円前後
材料(2人前)
- 豚こま切れ肉 120g
- お湯 (ゆでる用) 適量
- グリーンリーフ 150g
- 水菜 50g
- 赤パプリカ 1/2個
- きゅうり 1/2本
- (A)ピーナッツバター (有塩) 大さじ2
- (A)ナンプラー 小さじ2
- (A)ごま油 小さじ1
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2
- トッピング
- 鷹の爪輪切り 小さじ1/2
- ピーナッツ (有塩・ロースト) 20g
手順
- 準備. ピーナッツは砕いておきます。赤パプリカは種とヘタを取り除いておきます。
- 1. グリーンリーフは一口大に手でちぎります。水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。赤パプリカは5mm幅に切ります。きゅうりはヘタを切り落とし、薄切りにして半分の長さに切ります。
- 2. 鍋にお湯を沸かし、豚こま切れ肉を火が通るまで中火で3分ほどゆで、お湯を切ります。
- 3. ボウルに(A)を入れてよく混ぜ合わせます。
- 4. 器に1、2を盛り付け、3をかけ、トッピングを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
グリーンリーフは、レタスやサニーレタスでも代用いただけます。 鷹の爪輪切りの量は、お好みで調整してください。
たべれぽ
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