ピリ辛 ニラのおひたし　レシピ・作り方

「ピリ辛 ニラのおひたし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

4.1
23件
調理時間
10 分
費用目安
200 円

香りの良いニラを、豆板醤を使ってピリ辛のおひたしにしてみました。 もう一品欲しい時におすすめの、さっと和えるだけ簡単レシピです。 お酒のおつまみにするなら、お好みでごま油を加えてもおいしいです。

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材料（2人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 ニラは根元を切り落とし、3cmの長さに切ります。
  2. 2 鍋にお湯を沸かし、1をさっと茹でて冷水に取り、水気を切ります。
  3. 3 ボウルに(A)を混ぜ合わせ、2を加えて和えます。
  4. 4 器に盛り付け、白いりごまをちらして完成です。

コツ・ポイント

辛めの味付けです。豆板醤の量はお好みで調整してください。 ニラを茹でる際には、茹ですぎると水っぽい仕上がりになってしまうので注意してください。さっとお湯にくぐらせる程度で十分です。

たべれぽ

4.1
23件のレビュー
たべれぽの写真
ラズベリー
ラズベリー
2022.6.11
No.54 味がすごくしょっぱかったので、薄くしました😅まだ少し濃かったですが、辛くて美味しかったです😋母に大好評でした😄なのでまた作りたいです✨
4人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
pom
pom
2021.7.8
ニラはレンチンで。 物凄いしょっぱい…… 急遽、倍くらいの小松菜を混ぜてなんとか……
3人のユーザーが参考になった
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みつぱっちん
みつぱっちん
2024.6.28
これは酒のつまみにピッタリですね。冷奴に乗せたり他の野菜足したりアレンジ効きそう
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Vöglein
Vöglein
2023.10.3
ごま油も追加して冷奴に合わせました。調味料は適当に調整してますがピリ辛で美味しかったです。
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ノア
ノア
2022.6.16
美味しくできました～ニラのお浸し初めて作りましたが、豆板醤の味がきいてて美味しかったです(*^^*)
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チーズ
チーズ
2020.7.10
ニラの大量消費に作ってみました😀ピリ辛で美味しかったです😋
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さっち🌙✨
さっち🌙✨
2020.6.2
簡単で美味しかった！
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tubuan
tubuan
2020.3.1
簡単。 ニラ臭くなくちょっと辛いかなぁ。 でも、くせになります。
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na
na
2019.12.5
けっこう辛かったので豆板醤はもう少し少なめにした方がいいかも😊

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

質問

ニャンちゃん
ニャンちゃん
とあるラーメン屋さんのテーブルにお客さんが自由に小皿に取ってつまめるところがあって1パック¥100でお持ち帰りが出来るんですけどこれと同じなのかな(*^ω^*)そこは何となくごま油を少し落としてる気が…後日私も作ってみようと思います（＾Ｏ＾）
kurashiru
kurashiru
こちらのレシピはとても簡単に美味しくお作りいただけますので、ぜひ作っていただき、味比べをしてみてくださいね。お気に入りの一品になると嬉しいです。
ゴッチ
ゴッチ
豆板醤のかわりにコチュジャンでも大丈夫ですか？
kurashiru
kurashiru
豆板醤をコチュジャンで代用されることは、残念ながらおすすめできません。両方とも辛みが特徴的な調味料ですがそれぞれに独特の風味があり、特にコチュジャンには甘みがあります。ニラのおひたしに甘みがプラスされるのを防ぐためにもぜひ豆板醤でお作りくださいね。美味しく作れますように。

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