コーラで柔らか 牛バラ肉のガッツリ丼 レシピ・作り方
「コーラで柔らか 牛バラ肉のガッツリ丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
牛バラ肉のガッツリ丼のご紹介です。フォークで刺すと牛バラ肉に火が通りやすくなりますし、コーラに漬け込む事で肉が柔らかくなりますよ。味付けはニンニクと生姜が効いていてごはんが進みます。お肉を柔らかくしたい時に是非試してみてください。
調理時間:30分
費用目安:400円前後
材料(1人前)
- ごはん 150g
- 牛バラ肉 (ブロック) 120g
- コーラ 200ml
- レタス 1枚
- (A)しょうゆ 大さじ1
- (A)みりん 小さじ1
- (A)すりおろし生姜 小さじ1/2
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1/4
- (A)塩 ひとつまみ
- (A)黒こしょう 少々
- サラダ油 小さじ1
- 卵黄 (仕上げ用) 1個
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 1. 牛バラ肉を厚さ1cmに切り、フォークで刺したらコーラに約20分漬け込みます。
- 2. レタスを千切りにします。
- 3. ボウルに(A)を混ぜます。
- 4. フライパンにサラダ油を引き、1の肉だけを中火で焼きます。両面に焼き色がついたら2を入れ、全体にタレが絡んだら火を止めます。
- 5. 丼にごはん、2、4の順に盛り付けたら、真ん中に卵黄をのせ小ねぎをかけて完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 手順1で出来る限り中心の方まで刺すとより柔らかくなります。 コーラの味が気になる方は焼く前に水で流してから焼いてください。その際の甘味はお好みで調節してください。
たべれぽ
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