レンジで作る キャベツの肉巻きネギ塩レモンだれ レシピ・作り方
「レンジで作る キャベツの肉巻きネギ塩レモンだれ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
豚肉に塩揉みしたキャベツをたっぷりと巻き込んで作る肉巻きのレシピのご紹介です。電子レンジで加熱することで、加熱時間が短縮できますよ。たっぷりとねぎを刻んで入れたタレが肉巻きにとてもよく合い、おいしいですよ。
調理時間:15分
費用目安:400円前後
材料(2人前)
手順
- 準備. 料理酒は、加熱を行いアルコールを飛ばし粗熱をとっておきます。
- 1. 長ねぎはみじん切りにします。
- 2. キャベツは細切りにし、ボウルに入れて塩を加え、よく混ぜ合わせます。5分程置いたら水気を絞ります。
- 3. 別のボウルに1、残りのたれの材料を入れ混ぜ合わせます。
- 4. ラップを敷き、豚ロースを少しずつ重なるように並べ、片栗粉を薄くまぶし、2をのせて巻き、ラップにもう一重巻きます。
- 5. 耐熱容器にのせ爪楊枝で数箇所穴をあけ、600Wの電子レンジで豚ロースに火が通るまで7分程度加熱します。
- 6. お好みの大きさに切り、器に盛りつけ、3をかけたら出来上がりです。
料理のコツ・ポイント
白だしは10倍濃縮タイプを使用しています。白だしは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。 ラップをきつく巻きすぎると蒸気の逃げ道がなくなり破裂する恐れがあるので、必ず爪楊枝などで穴をあけて加熱してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
4.3
4.3
バーミー
2023.9.7
飛び抜けて美味しいネギ塩レモンだれです!
このタレならお肉料理、何にでも合いそう♡
巻くの大変なので細巻き3本作ってレンチン。
ひとくちサイズで食べやすかった♪
半分はラー油垂らしてピリッと…
+パンチでこちらも美味でした❤︎︎
色味が同化しちゃうので小ネギ頼り…
加熱時間は規定通り7分でOKでした。
8人のユーザーが参考になった
ちゃきまろ
2020.5.21
脂身多めの豚肉だったためかなりジューシーに!ネギ塩レモンだれとキャベツでさっぱり食べれました。たれには、塩をひとつまみ入れて少し濃い味付けに。結構手間がかかりましたが、見た目も可愛いし、特別な日の一品にいいかも!
1人のユーザーが参考になった
ことも
2024.6.2
さっぱりしてとてもおいしかったです!
ゆるめに巻きましたが、崩れることなくキレイにできました
ことちゃんまま
2023.6.29
写真にうつってませんがタレは2種類作りました。
お肉をあまり重ねなかったからかレンチン3分半でもしっかり火が通りました。
よくある質問
料理酒の代用はありますか?
アルコールを含む調味料の飛ばし方(煮切り)について
日持ちはどれくらいですか?
質問
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