シャキシャキもやしとカリカリポーク レシピ・作り方
「シャキシャキもやしとカリカリポーク」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
豚ロース肉をカリカリに焼き、シャキシャキ食感のもやしと一緒にいただく一品です。シャキシャキもやしとカリカリポークの食感がとてもよく、ご飯や、ラーメンに乗せても美味しくお召し上がりいただけます。是非、お試しくださいね。
調理時間:30分
費用目安:500円前後
材料(2人前)
- 豚ロース (とんかつ用) 250g
- もやし (200g) 1袋
- お湯 (もやし茹でる用) 1000ml
- きゅうり 1/2本
- ごま油 大さじ1
- (A)しょうゆ 大さじ1
- (A)酒 小さじ2
- (A)みりん 小さじ2
- (A)カレー粉 小さじ1
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2
- (A)すりおろし生姜 小さじ1/2
- (A)塩こしょう 少々
- 薄力粉 大さじ2
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 1. きゅうりは3mm幅の千切りにします。
- 2. 鍋にお湯を沸騰させ、もやしを入れ、30秒茹でたらザルにあげ、ボウルに1と共にごま油で和えます。
- 3. 豚ロース肉を広げ、両面フォークで数箇所ほど刺し、ポリ袋に入れて麺棒で両面を叩きます。
- 4. (A)を合わせておきます。
- 5. バットに3を乗せ、4をかけてラップをし、冷蔵庫で5分寝かせます。裏返して更に5分下味を馴染ませます。
- 6. 5の汁気をペーパーなどで拭き取り、薄力粉をまぶします。
- 7. フライパンの底から1cmの高さになるよう油を注ぎ、170度に熱し、6を両面しっかりと揚げ焼きにします。
- 8. お皿に2を敷き、7を乗せます。最後に小ねぎを散らしたら完成です。
料理のコツ・ポイント
豚ロース肉はトンカツ用の厚さをお使いくださいね。フォークで刺すことでお肉に味が染み込みやすくなりますし、柔らかい食感になります。汁気はしっかりとペーパーなどで拭き取らないと薄力粉もつきにくくなりますし、カリカリとした食感が楽しめなくなりますのでお気をつけくださいね。
たべれぽ
4.4
4.4
リーナ
2023.3.29
きゅうりをピーマン1/2代用。
揚げ焼きの油は少量◎
豚肉に漬けこんだタレは
残しておいて、
豚肉を揚げ焼きした後の
フライパンに入れて
お水大さじ1追加で煮つめて
豚肉にかけました♡
おいしい♪
5人のユーザーが参考になった
優花
2020.3.28
キュウリなしでもおいしい!
3人のユーザーが参考になった
snow
2023.10.17
見た目も綺麗で口当たりが良くなるので
モヤシのヒゲ根は取り除きました。
よりシャキシャキ食感になって美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
ユーザーa25e04
2020.8.2
もやしが無かったので豆苗を軽く炒めてみました❗
ポークはカリカリで美味しかったです。もう少しカレー味強めでも
良いかなと思いました。
1人のユーザーが参考になった
Zoya
2017.10.24
こどもがおかわりが欲しいと言うていました、とても美味しかった。いつもありがとうございます!
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ゆうか
2020.7.12
薄力粉をつけて油で上げる工程を省きました☺︎
よくある質問
レシピで使用している酒の種類を教えてください
酒の代用はありますか?
日持ちはどれくらいですか?
質問
やふ
胸肉でもできますか??(*‘ω‘ *)?あと、薄力粉は片栗粉でも大丈夫ですか??
kurashiru
胸肉でも同じようにお作りできますよ。
また、食感は少し変わりますが、薄力粉は片栗粉でも大丈夫ですよ。
ぜひ試してみてくださいね。
COTA
カレー粉は入れないとダメですか?
kurashiru
カレー粉には様々なスパイスが混合されているので風味が付きおいしくなりますが、
入れなくてもお作りいただけますよ。
ぜひ試してみてくださいね。
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