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レンジで簡単！豆もやしの中華風サラダ レシピ・作り方
「レンジで簡単！豆もやしの中華風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
レンジだけで簡単に調理できる、コスパも良い節約料理です。 中華風のサッパリしたドレッシングと、シャキシャキした豆もやしの食感がとても良く、ご飯のおかずとしても、お酒のおつまみとしてもピッタリな料理です。
調理時間：15分
費用目安：300円前後
材料(2人前)
手順
- 1. 豆もやしは水で洗い、水気を切っておきます。
- 2. ニンジン・キュウリ・キクラゲ・ハムは千切りにします。
- 3. 耐熱容器に豆もやし・ニンジン・キクラゲを入れたらラップをかけ、600Wのレンジで4〜6分加熱します。
- 4. (A)の材料を全て混ぜておきます。
- 5. ［3］にキュウリとハムを入れ、［4］と和えたら完成です。
料理のコツ・ポイント
火の通りが違うので、ニンジンを太めに切った時は、もやしと別々にレンジにかけてください。 生キクラゲがない場合は、乾燥キクラゲでも大丈夫です。 普通のもやしでも代用可能です。 調味料はお好みで、微調整してください。
たべれぽ
4.5
4.5
まいぽー
2019.3.30
すっごく美味しかったです！！
具材の食べ応え抜群な食感に箸が止まらないです☆
中華サラダは今までお惣菜に頼っちゃってたんですけど、こんなに簡単なのは嬉しい！ありがたい！しかも買うより作る方が断然に美味しい！！リピしますっっっ！！
きくらげ を切らしていたので入れておらず、その分少しきゅうりを多めにして作りました☆ 味見のつもりが、キッチンで普通にもりもり食べてしまいました！！それくらい美味しかったです！ご馳走さまでした
3人のユーザーが参考になった
Kaorebo12
2022.1.6
1日経ってから食べたら味が染み込んでとても美味しくなっていた。スライサーで千切りしたので簡単にできました。ハムなしですが満足です。
2人のユーザーが参考になった
ツヨシ
2022.7.12
おいしい
1人のユーザーが参考になった
nmt.you
2017.3.3
簡単でとっても美味しい💕また、作ります。
1人のユーザーが参考になった
ユーザーd93820
2024.8.30
キクラゲがなかったので、代わりにニンジン多め。
酢はりんご酢を使用。
彩りがきれい😊
もんじゃ焼き子
2023.11.4
普通もやしだけどうま！
むぎゅろん
2018.1.29
豆もやし500gの大袋に人参、きくらげのみだったけど、すごく美味しかった！大さじ3ずつでちょうど良かったです！
Kimiko Nakamura
2017.3.29
簡単美味しくできました！ゴマがたっぷりでたまりませーん(^o^)
よくある質問
日持ちはどれくらいですか？
質問する
ミカリン
もやし1袋とは、約200グラムですか？
kurashiru
もやし1袋は200グラム程度です。とてもおいしいのでぜひ試してみてくださいね。おいしく作れますように。
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