レンジで簡単 ズッキーニのさっぱり肉巻き レシピ・作り方
「レンジで簡単 ズッキーニのさっぱり肉巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
レンジで簡単に作る、ズッキーニのさっぱり肉巻きのレシピの紹介です。レンジで加熱したズッキーニはみずみずしく、豚肩ロース肉の旨味が染み込んだおかずにぴったりの一品です。ミョウガや大葉、小ねぎの薬味でさっぱりといただけます。ぜひ、作ってみてください。
調理時間:20分
費用目安:500円前後
材料(2人前)
- 豚肩ロース (しゃぶしゃぶ用) 300g
- ズッキーニ 2本
- ミョウガ 1個
- 大葉 4枚
- 小ねぎ (小口切り) 10g
- ポン酢 大さじ2
手順
- 準備. ズッキーニはヘタを切り落としておきます。 大葉は軸を切り落としておきます。
- 1. ズッキーニは半分に切り、縦に6等分に切ります。
- 2. ミョウガはみじん切りにし、大葉は千切りにします。
- 3. 豚肩ロースに1をのせ、手前から巻きます。同様に全て巻きます。
- 4. 耐熱皿に巻き終わりを下にして並べ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで7分ほど、豚肩ロースに火が通るまで加熱します。
- 5. お皿に盛りつけて、2、小ねぎ、ポン酢をかけたら完成です。
料理のコツ・ポイント
肉巻きは巻き終わりを下にして、耐熱皿に並べるとほどけにくくなります。 ポン酢をお好みの量でお召し上がりください。
たべれぽ
4.6
4.6
かまどec5b12
2021.7.4
簡単でした。
豚肉に火が通らないとダメと思い600w13分レンチンしました。
問題なかったです。
3人のユーザーが参考になった
とも
2021.7.9
薬味たっぷりにしました!
夏にぴったり
2人のユーザーが参考になった
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
質問する
このレシピに関連するレシピ
コンテンツがありません。
コンテンツがありません。