イカとジャガイモのオリーブオイル炒め レシピ・作り方

「イカとジャガイモのオリーブオイル炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

いつも脇役のパセリをたくさん使う料理です、パセリが苦手な方は、半分に減らすか、バジル・大葉・パクチーなどに置き換えて作ってみてください。 イカはヤリイカやスルメイカがよく合います。お好みのイカで作ってください。

材料(4人前)

手順

  1. 1 イカはワタを抜いて輪切りにします。
  2. 2 じゃがいもは皮をむいて芽を取り除き、一口大に切ります。耐熱容器に入れ、電子レンジで6分加熱します。
  3. 3 ニンニクはみじん切りにし、オリーブオイルで炒めます。
  4. 4 香りが立ってきたら、材料を全部入れ炒めます。
  5. 5 皿に盛りつけレモンを絞ったら完成です。

コツ・ポイント

イカは炒めすぎると固くなってしまうので注意してください。 レンジは600wで5〜10分を目安に調節してください。 レモンは市販のレモン汁でも代用できます。 パセリは生のものがベストですが、乾燥したものでも大丈夫です。

たべれぽ

4.5
42件のレビュー
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marie
marie
2021.5.5
パセリ無しで作ったせいか、トマトだけのシンプルな味でなんか物足りない味でした。
2人のユーザーが参考になった
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kei
kei
2021.2.12
トマトの酸味をオイスターソースがまろやかに。手がかかっているようでいて、以外とパパッと出来上がりました。美味しい♪ レシピありがとうございました。
1人のユーザーが参考になった
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ふぅ
ふぅ
2024.7.22
簡単にできました
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ベルガ
ベルガ
2024.6.28
美味しかったです 生のトマトを湯むきして、 バジルを代用して、ピーマンを追加して作りました。 トマトとオイスターソースのバランスがよかったです😋 また、作りたい。
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まじこ
まじこ
2024.2.12
業務スーパーで買った瓶のピザソースが余っていたので、カットトマトの代わりに使用。ピザソースだから、もともとバジルが入ってるのでとても良い味に仕上がりました! 初めトマト味?ってびっくりしたけど、かなり美味しかった!リピート確定。
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Yuuko
Yuuko
2023.11.11
シンプルですが、とても美味しかったです✨
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buono
buono
2023.10.31
2度目のトライでは茄子とマッシュルームを加えました。最初に茄子を炒めて一旦取り出した後に、イカを炒めて、その後に他の野菜と一緒に投入しました。生パセリは使わずに、仕上げで乾燥パセリをかけました。美味しかったです。
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わんこ
わんこ
2023.7.30
また作ります(*^^*)
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M-c💕
M-c💕
2022.11.26
これは簡単でおしゃれ! ワインに合います^_^

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

ヒメッコ
ヒメッコ
カットトマトはケチャップでも代用できますか?
kurashiru
kurashiru
ケチャップには味付けがしてあるため、カットトマトの代用には不向きです。ご用意できる際に、ぜひレシピ通りに作ってみてくださいね。これからもクラシルでたくさんのお料理をお楽しみください。
やっちょ
やっちょ
ちょっとアレンジしてパスタに絡めてみました♡パセリの香りがよくてとっても美味しい!またつくります(^o^)
kurashiru
kurashiru
コメントありがとうございます。 パスタに絡めても美味しそうですね、素敵なアレンジありがとうございます。 ぜひまた作ってくださいね。
ユーザー460c73
ユーザー460c73
無塩のトマトジュースで代用はできますか? 今晩作ろうと思います(人*´∀`)。*゚+
kurashiru
kurashiru
カットトマトの代わりに無塩のトマトジュースを使用してもお作りいただけます。200gを目安に加え、お好みで分量を調整してみてくださいね。

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