レンジ＆ワンボウルで！糖質0g麺のトマチーパスタ　レシピ・作り方

Name: レンジ＆ワンボウルで！糖質0g麺のトマチーパスタ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 紀文 糖質0g麺 丸麺 1パック; ブロックベーコン 50g; モッツァレラチーズ 50g; しめじ 30g; カットトマト缶 120g; オリーブオイル 小さじ1; コンソメ顆粒 小さじ1; 塩 小さじ1/2; すりおろしニンニク 小さじ1/2; 黒こしょう ふたつまみ; バジル 2枚

「レンジ＆ワンボウルで！糖質0g麺のトマチーパスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

糖質0g麺で作るトマトチーズパスタのご紹介です。「紀文糖質0g麺丸麺」を使えば、いつものパスタよりもカロリー、糖質を抑えることができ、食物繊維も摂れますよ。トマトやベーコンの旨みにモッツァレラチーズのミルキーな味わいがマッチして、たまらないおいしさです。ボウルひとつで、レンジ加熱だけで作れるので、どんな方でも試しやすく忙しいときにもおすすめです。ぜひお試しくださいね。

材料(1人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

準備. 「紀文糖質0g麺丸麺」はザルにあげて、キッチンペーパーで水気をよく拭き取っておきます。
1. しめじは石づきを切り落とし、ほぐします。
2. モッツァレラチーズは5mm幅に切り、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
3. ブロックベーコンは厚さを3等分に切り、5mm幅に切ります。
4. 大きめの耐熱ボウルに1、3、カットトマト缶、(A)を入れ混ぜ、ラップをせずに500Wの電子レンジで2分程加熱します。
5. 一度取り出して混ぜ、再度ラップをせずに500Wの電子レンジで2分程、しめじに火が通るまで加熱します。
6. 「紀文糖質0g麺丸麺」、2を入れ混ぜたら、ラップをせずに500Wの電子レンジで2分程、モッツァレラチーズが溶けるまで加熱します。
7. お皿に盛り付け、バジルをのせて完成です。

料理のコツ・ポイント

・「紀文糖質0g麺丸麺」はザルにあげ、キッチンペーパーで水気をよく拭き取ってから使用してください。・ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。・今回はモッツァレラチーズを使用しましたが、とろけるタイプのスライスチーズでもお作りいただけます。塩分はお好みで調整してください。