厚揚げとたっぷりニラの豆板醤炒め レシピ・作り方

「厚揚げとたっぷりニラの豆板醤炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

厚揚げとニラを豆板醤でさっと炒めてみました。厚揚げの旨味と、ニラの歯応えが豆板醤とよく合います。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がります。事前に調味料を合わせますので、調理が簡単です。是非お試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. ニラは根元を切っておきます。
  2. 1. ボウルに合わせ調味料の材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
  3. 2. 厚揚げは厚さを半分にし、1cm幅に切ります。
  4. 3. ニラは根元を切り落とし、5cm幅に切ります。
  5. 4. 中火に熱したフライパンにごま油をひき、2を入れ、薄く焼き色がつくまで炒めます。
  6. 5. 3を入れ、全体に油が馴染むまで中火で炒めます。
  7. 6. 1を回し入れ、汁気が少なくなるまで中火で炒めます。火を止めて器に盛りつけ、糸唐辛子を乗せて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

調味料を入れたら、焦がさないように手早く仕上げてください。辛味が苦手な方は、豆板醤をお好みで調整してください。

たべれぽ
4.4

15件のレビュー
たべれぽの写真
キーウィ
キーウィ
2022.11.1
豆板醤が効いていて美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
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マリママ
マリママ
2018.9.14
手早く簡単に美味しく出来上がりボリュームも満点。大満足の一品です。
1人のユーザーが参考になった
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トントン
トントン
2022.4.27
ニラと豆板醤が合い、美味しかったのですが、もう少しピリ辛でもいいなと思いました。すぐできるのでいいですね。

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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