簡単!ニラとえのきのピリ辛ナムル レシピ・作り方

「簡単!ニラとえのきのピリ辛ナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

レンジで加熱して合わせるだけの簡単ナムルです。コチュジャンを加えてピリ辛に仕上げました。お酒のお供にも、何かもう一品足りないという時にぴったりな一品です。イカなどを入れても美味しいですよ!とても簡単なので、是非お試し下さい!

調理時間:15分

費用目安:500円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. ニラは5cmの長さに切ります。
  2. 2. えのきは石づきを取り除き、ほぐします。
  3. 3. 耐熱のボウルに1、2を入れてラップをふんわりかけ、600Wのレンジで2分加熱します。
  4. 4. ボウルに(A)を混ぜ合わせます。
  5. 5. 3に4と塩を加えてよく混ぜ、器に盛りつけ、糸唐辛子を飾って完成です。

料理のコツ・ポイント

レンジによって火力が違いますので、加熱時間は調整して下さい。①は具材に直接加えず、別の容器で混ぜ合わせてから加えて下さい。

たべれぽ
4.4

24件のレビュー
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リーナ
リーナ
2024.10.1
レンチンでかんたんなのが うれしい♪ ピリ辛に少し甘みで、 お砂糖1/2入れて和えました◎ えのき♡おいしい。
2人のユーザーが参考になった
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めぐみ
めぐみ
2021.4.23
いいツマミです。味見したら濃かったので、ちくわを追加しました。
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kinacomochi
kinacomochi
2018.10.15
コチュジャンは小さじ1で作りました!ニラが残った時に助かるレシピです(^_^)
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みく
みく
2019.12.14
簡単でした
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あやん
あやん
2024.1.19
料理苦手な妹でもつくれました!
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る
2023.5.4
美味しかった! 自分で作った鶏ハムと一緒に。 ハマりそうな組み合わせ。 味付けは塩・糸唐辛子なし、コチュジャン・ごま油小さじ1、醤油ちょっとでちょうどよかった!
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おさしみ
おさしみ
2023.3.19
思ったほど辛くありませんでした。
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おもち
おもち
2023.3.19
コチュジャンは少なめで作りました。えのきの歯応えとニラの風味が良いですね♪
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怪獣ママLv30
怪獣ママLv30
2022.1.11
辛いの苦手なので小さじ1で作りました。味が濃かったです。黄身入れて丼にしても美味しそう!簡単に作れて良かったです。

よくある質問

  • コチュジャンの代用はありますか?

  • コチュジャンは省いて作ることができますか?

  • 子どもでも食べることができますか?

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にしむゆんぴ
にしむゆんぴ
えのきを、もやしにしても美味しいでしょうか?
kurashiru
kurashiru
もやしでも、しゃきしゃきとした食感が美味しそうですね。 ぜひ試してみて下さいね。 よろしければ「たべれぽ」への投稿もお待ちしておりますね。

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