ほっくり大根と秋鮭の照り焼き レシピ・作り方

「ほっくり大根と秋鮭の照り焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

鮭と大根の照り焼きはいかがでしょうか。甘辛い味つけがよく絡み、ごはんがどんどん進むおいしさです。大根は電子レンジで加熱することで短時間でやわらかく仕上がりますよ。簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 大根は皮をむいておきます。大葉は軸を切り落としておきます。
  2. 1 大葉は千切りにします。
  3. 2 大根は2cm幅の半月切りにします。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで火が通るまで3分ほど加熱します。
  4. 3 鮭の骨があれば除いて一口大に切り、全体に薄力粉をまぶします。
  5. 4 ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
  6. 5 中火で熱したフライパンにごま油をひき、3の皮目を下にして焼きます。全体に焼き目がついたら一度取り出します。
  7. 6 同じフライパンに水気を切った2を入れて中火で焼きます。焼き目が付いたら5を戻し入れます。
  8. 7 4を入れて中火で煮詰め、汁気がなくなり、全体に味がなじんだら火から下ろします。
  9. 8 お皿に盛り付け、1をのせて完成です。

コツ・ポイント

今回大根を厚めに切っていますが、予めレンジで加熱することで火の通りが早くなり、時短になります。大根を薄めに切る場合は、レンジで加熱せずそのままフライパンで調理してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整してください。

たべれぽ

4.4
454件のレビュー
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さっささ
さっささ
2022.2.7
何度目かのリピです!我が家は下茹でしたじゃがいもも入れます。 味が染み込んだほろほろのじゃがいもがめちゃくちゃおいしいのでおすすめです!! 追記 小松菜入れても美味しい!!!
56人のユーザーが参考になった
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たいれおちゃん
たいれおちゃん
2020.5.13
子供が大根のしみしみの味がとても気に入ってしまいパクパク食べてくれました(^○^)シャケも『おいし〜い』と食べてたので、この組み合わせ最強だと感じました。同じメニュー2日目です(笑)
28人のユーザーが参考になった
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リーナ
リーナ
2021.9.28
だいこんは小さめに切って レンチン◎♪ ほっくり大根♡やわらかくて 味が染みこんで 美味しかったです♪
25人のユーザーが参考になった
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にんじんうさぎ
にんじんうさぎ
2021.9.18
レンジで時短出来て簡単に美味しくできましたが、大根が中まで味が染みていなかったので、もう少し薄く切れば良かったなぁと思いました。
14人のユーザーが参考になった
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ゆこ
ゆこ
2022.1.15
味が多少薄く感じました。また、レンチン後の大根から出た水をちゃんと切らなかったため、次回はちゃんと切ります。大葉は味と見た目のアクセントになってよいと思いました。
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まぐ
まぐ
2021.11.19
しめじ等追加しました。 簡単にできました!
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takayon.k,🥫
takayon.k,🥫
2021.3.30
鮭に小麦粉まぶすことによって とろみが出て味が染み込みますね 大根もやわらかくてほっこり😋
8人のユーザーが参考になった
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S
S
2021.10.24
リピートです。鮭も大根も味がしみて美味しかったです。大根は茹でてから焼きました。
4人のユーザーが参考になった
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こざるc((*^ェ^))ɔ
こざるc((*^ェ^))ɔ
2022.1.18
大根冷凍したやつ使えばレンチンしなくても味しみしみで、むね肉は切っておいて酒、塩コショウして冷凍しておけば時短になります!美味しいし簡単だしまた作ります!
3人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • レシピで使用している酒の種類を教えてください

  • 酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

なな
なな
大根の300gはどのくらいですか?
kurashiru
kurashiru
大根300gは大体1/3本強です。とてもおいしいのでぜひ試してみてくださいね。美味しく作れますように。
simax
simax
塩鮭でわ無理ですかね?(´._.`)
kurashiru
kurashiru
塩鮭でそのまま作ると味が濃くなってしまうので、塩鮭を使う場合は、塩抜きすることをおすすめします。濃度1~1.5%くらいの塩水(水3カップに塩小さじ1と1/2杯)に4~5時間程度浸してくださいね。おいしく作れますように。
みー
みー
レンジ500wだと何分ですか?
kurashiru
kurashiru
500Wのレンジで大根を加熱する際は3分半を目安に加熱してくださいね。美味しく作れますように。

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