レンジで簡単鶏照り焼きおにぎり　レシピ・作り方

Name: レンジで簡単 鶏照り焼きおにぎり
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: ごはん 150g; 鶏もも肉 100g; 料理酒 小さじ2; しょうゆ 小さじ2; はちみつ 小さじ1; 山椒 ふたつまみ; 白いりごま 大さじ1; 紅生姜 10g

「レンジで簡単鶏照り焼きおにぎり」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

レビュー

2 件

調理時間

15 分

費用目安

200 円

電子レンジで作る、鶏照り焼きおにぎりはいかがでしょうか。甘辛く味つけした鶏もも肉を混ぜこんだおにぎりです。山椒の辛味がアクセントになり、味を引き締めます。火を使わずに作れるので、忙しい朝にもぴったりの一品ですよ。ぜひお試しくださいね。

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材料（1人前）

ごはん 150g
鶏もも肉 100g
料理酒小さじ2
(A)しょうゆ小さじ2
(A)はちみつ小さじ1
(A)山椒ふたつまみ
白いりごま大さじ1
添え物
紅生姜 10g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード

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1 鶏もも肉は1cm角に切ります。
2 耐熱皿に1、料理酒を入れてラップをし、鶏もも肉に火が通るまで600Wの電子レンジで2分加熱します。
3 一度取り出して(A)を加えて軽く混ぜ、ラップをせずに600Wの電子レンジで2分加熱します。
4 ごはんに3、白いりごまを加え、混ぜ合わせます。
5 2等分にし三角に形を整えます。
6 お皿に5、紅生姜を盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、完全に火が通るまで必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。山椒の量はお好みで調整してください。