春キャベツとツナトマトソースのフジッリ　レシピ・作り方

手順

1. 準備. ツナは汁気を切っておきます。
2. 1. 春キャベツは一口大に切ります。
3. 2. 玉ねぎは薄切りにします。
4. 3. ニンニクはみじん切りにします。
5. 4. フライパンにオリーブオイルと3を入れ中火で熱し、ニンニクの香りが立ったら2を入れ炒めます。ソースの材料を入れ軽く煮詰めたら、火を止めます。
6. 5. 鍋にお湯を入れ中火で熱し、沸騰したら塩とフジッリを入れ、パッケージの表記通りに茹でます。
7. 6. フジッリが茹で上がる1分前に1を入れます。1分経ったらザルに上げて、水気を切ります。
8. 7. 4を再び中火にかけ、6を入れ全体を混ぜ合わせたら火を止めて、器に盛り、完成です。