辛味がたまらない カニカマレタスの天津チャーハン レシピ・作り方
「辛味がたまらない カニカマレタスの天津チャーハン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
刺激的な辛味がたまらない、天津チャーハンのご紹介です。カニカマの旨味とレタスのシャキッとした食感が絶妙で、ふわふわの卵との相性も抜群ですよ。とろりとしたたれの辛味がアクセントになり、とてもおいしいです。
調理時間:20分
費用目安:300円前後
材料(1人前)
- チャーハン
- ごはん 200g
- 長ねぎ 5cm
- カニカマ 4本
- レタス 40g
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- (A)塩こしょう ふたつまみ
- 溶き卵 (Mサイズ) 3個分
- ごま油 大さじ1
- たれ
- 水 100ml
- (B)オイスターソース 小さじ2
- (B)ラー油 小さじ1
- (B)鶏ガラスープの素 小さじ1
- 水溶き片栗粉 大さじ1
- トッピング
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 1. 長ねぎは粗みじん切りにします。
- 2. カニカマは1cm幅に切ります。
- 3. レタスは一口大に切ります。
- 4. 中火で熱したフライパンに半量のごま油をひき、1を入れて炒めます。長ねぎがしんなりしたらごはん、2、(A)を入れて炒めます。
- 5. ごはんがほぐれたら3を加えて中火で炒め合わせます。全体に味がなじみ、ごはんがパラパラになったら火から下ろします。
- 6. 同じフライパンを中火で熱し、残りのごま油をひき、溶き卵を流し入れます。大きくかき混ぜ、半熟状になったら火から下ろします。
- 7. 別のフライパンに水、(B)を入れて中火で加熱します。沸騰したら水溶き片栗粉を入れ、かき混ぜながら熱し、とろみがついたら火から下ろします。
- 8. 器に5を盛り付け、6をのせ、7をかけ、小ねぎを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
レタスは加熱しすぎると食感が失われるので、ご注意ください。 水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
4.6
4.6
Colorful Days
2024.3.4
子供も食べれるようにラー油抜き、卵は一人前2個で作りました。めちゃめちゃ美味しいです!チャーハン、タレ、卵と3段階あるので結構手間に感じましたが、家族にも好評だったので時間のある日にリピートします。
ユーザー2e54ad
2023.9.12
中にはチャーハンを入れ、天津炒飯にしました!カニカマやレタスなどの具材はなかったですが、おいしく作れました。卵は2個でも十分でした!また作りたいです。
こじこじくん
2022.4.5
ピリ辛で美味しかったです!
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