塩麹で あっさりラタトゥイユ レシピ・作り方

「塩麹で あっさりラタトゥイユ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

塩麹を使ったあっさりラタトゥイユはいかがですか。野菜の旨味と塩麹やニンニクのコクが合わさり、深みのあるおいしさに仕上がります。パスタやパンを添えると、お酒のおつまみやブランチにもぴったりです。ぜひお試しくださいね。

調理時間:40分

費用目安:400円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. 黄パプリカ、赤パプリカはヘタと種を取り除いておきます。パセリはみじん切りにしておきます。
  2. 1. 玉ねぎは1cm角に切ります。
  3. 2. ナスはヘタを切り落とし、1cm角に切ります。ズッキーニは1cm角に切ります。
  4. 3. 黄パプリカ、赤パプリカは1cm角に切ります。
  5. 4. フライパンにすりおろしニンニク、オリーブオイルを入れ弱火で熱します。ニンニクの香りが立ってきたら1、2を入れます。
  6. 5. 中火で炒め、ナスがしんなりとしてきたら3、カットトマト缶、塩麹を加えひと煮立ちしたら蓋をして弱火で15分程煮込みます。
  7. 6. 全体に味がなじんだら火から下ろします。器に盛り付けパセリを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

カットトマト缶はホールトマト缶でも代用いただけます。 塩麹は種類によって風味や味の濃さが異なるので、分量は目安にし、お好みに合わせてご使用ください。

たべれぽ
4.6

54件のレビュー
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ユーザー9b9743
ユーザー9b9743
2020.5.3
余った塩麹消費に…と何気なく作ったら予想外にとっても美味しかったです✨ ベーコン追加、トマト缶はホール400gを使用。 味付け塩麹だけでこんなに美味しいなんてビックリでした!
6人のユーザーが参考になった
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ぴーち
ぴーち
2020.8.15
塩麹がとっても美味しい! 深みのあるラタトゥイユです。 少し引き締める為に、ハーブソルトも入れました。
4人のユーザーが参考になった
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ern
ern
2022.10.26
塩麹の味付けだけなのにめちゃめちゃ美味しい。今回は玉葱1・茄子なし・ズッキーニ1・黄&赤パプリカ各1/2・ベーコン1P追加、他2倍。そのままはもちろん、これでピザを作ったりいろいろアレンジしたいな✏️
3人のユーザーが参考になった
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さや
さや
2024.1.17
ほんっとに美味しい! 塩麹は常に常備してますが、使い道が難しく、たまたまお店で食べたラタトゥイユが美味しかったのを思い出し家でも作りたいなぁと思っていたら塩麹だけでできるなんて!お店で食べたものと同じくらい美味しくて、週3で作っています!1歳の息子もお気に入りです♩
2人のユーザーが参考になった
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ern
ern
2022.10.30
前回美味しかったから今回はピーマン入れたりちょいアレンジしつつ今回はピザに。もう少し煮詰めた方がよかったけど想像通り美味しい。このラタトゥイユお気に入り✏️
2人のユーザーが参考になった
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美々杏
美々杏
2021.6.24
ニンニクと唐辛子をたくさん入れて作りました とても美味しかつたです
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めぐ
めぐ
2024.1.8
にんじん、玉ねぎ、パプリカ、トマト、ナス、ズッキーニ、カボチャと余っていたトマトジュースで作りました♪ お肉系一切入れてないですがじゅうぶん旨味があっておいしいです♡ ここから粉チーズとパセリをふっていただきました。 野菜たくさん摂れるし、色んな野菜でできるのでまたリピします♡
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ゆこ
ゆこ
2023.9.2
ラタトゥイユは何にでも使えるので◎このレシピは調味料が少なくすむのでお気に入りです。エリンギ追加です🍄
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おもち
おもち
2023.7.3
塩麹のおかげでコンソメなしでも旨味が効いてる。簡単で美味しい。

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