しっとりやわらか ランプステーキ レシピ・作り方
「しっとりやわらか ランプステーキ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
肉厚でしっとりやわらかい牛ランプ肉のステーキのご紹介です。牛ランプ肉は赤身の肉でクセがなく、食べ応えがあり、とてもおいしいです。おもてなしにもおすすめですし、特別な日にワインと一緒にいかがですか。ぜひお試しください。
材料(2人前)
- 牛ランプ肉 (ステーキ用) 300g
- 塩こしょう 小さじ1/3
- オリーブオイル 小さじ2
- ポテト
- じゃがいも (計200g) 2個
- 水 (さらす用) 適量
- オリーブオイル 大さじ1
- バジル (乾燥) 小さじ1/3
- 塩 ふたつまみ
- 付け合わせ
- クレソン 5g
手順
- 準備 じゃがいもは芽を取り除き、皮をむいておきます。
- 1 じゃがいもは6等分のくし切りにします。
- 2 水を張ったボウルに入れて15分程さらします。
- 3 水気を切り、耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで火が通るまで2分加熱します。
- 4 牛ランプ肉に塩こしょうをふります。
- 5 中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひいて4を入れ、6分程焼き、こんがりと焼き色がついたら裏返します。
- 6 中火のまま6分程焼き、両面にこんがりと焼き色がつき、火が通ったら火から下ろします。
- 7 別のフライパンにオリーブオイルをひき、中火で熱し、3を入れ、8分程加熱します。全体がカリッとしたら火から下ろします。
- 8 ボウルに7、バジル、塩を入れてまぶします。
- 9 器に6、8、クレソンを盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
たべれぽ
Yuuko
2024.5.23
シンプルでも お肉も柔らかく とっても美味しかったです❣️
ポテトも いい感じに仕上がりました✨
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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