カレー風味のスパイシー豆サラダ　レシピ・作り方

「カレー風味のスパイシー豆サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

スパイスが香る、ミックスビーンズと野菜の塩分控えめサラダをご紹介します。カレー粉やチリパウダーのスパイスを効かせた風味付けがアクセントになっています。あと一品足りないという時にも10分で作れる簡単サラダです。ぜひ、お試しくださいね。

調理時間：10分

費用目安：300円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備. ミニトマトはヘタを取っておきます。
  2. 1. 紫玉ねぎは1cm角に切り、水に5分さらします。
  3. 2. ミニトマトは、4等分に切ります。
  4. 3. ボウルに(A)の材料を混ぜ合わせます。
  5. 4. 別のボウルに水気を切った1、2、ミックスビーンズ、ベビーリーフ、3を入れて、全体に味がなじむように和えます。
  6. 5. 器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

紫玉ねぎは普通の玉ねぎでも代用できます。水にさらすことで、辛味が和らぎますよ。 カレー粉やチリパウダーの量は、お好みで調整してくださいね。

たべれぽ
4.3

8件のレビュー
たべれぽの写真
aya takahashi
aya takahashi
2022.4.29
ミックスビーンズ食べたかったので作りましたが、エスニックの味付けが家族は苦手とのことで残念！

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

  • 紫玉ねぎは普通の玉ねぎで代用できますか？

  • チューブタイプのニンニクで代用できますか？また、省くことはできますか？

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