忙しい朝でもパパッと!グラノーラのサラダ レシピ・作り方
「忙しい朝でもパパッと!グラノーラのサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
忙しい朝にもパパッと作れる一品です。調味料にヨーグルトを加えることで、よりまろやかになります。お好みでカッテージチーズ、グレープフルーツなどの果物をトッピングすればさっぱりと食べられ、見た目も華やかになり、オススメです。
調理時間:5分
費用目安:500円前後
材料(1人前)
- ベビーリーフ 1袋
- ブロッコリー (あれば) 3個
- フルーツグラノーラ 40g
- (A)白すりごま 大さじ1
- (A)マヨネーズ 大さじ1
- (A)砂糖 大さじ1
- (A)しょうゆ 小さじ1
- (A)ごま油 小さじ1
- (A)無糖ヨーグルト 小さじ1
手順
- 1. 皿にベビーリーフと、あればブロッコリーを盛りつけます。
- 2. 上からグラノーラをふりかけます。
- 3. (A)の調味料を混ぜ合わせ、2にかければ完成です。
料理のコツ・ポイント
今回はベビーリーフを使いましたが、お好きな葉もので大丈夫です。スーパーやコンビニで手頃な値段で買えて、使いやすいので便利です。今回はフルーツグラノーラを使いましたが、シリアルや砕いたバタークッキーなどを使ってもおいしくいただけます。また、調味料を作るのが手間な方は既製のゴマドレッシングにヨーグルトを混ぜ合わせても良いです。小さじ1のピーナッツバターを混ぜでもおいしくなります。
たべれぽ
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