しらたき1袋 明太子60g パラパラになるまで炒めました◎ じゃがいも1個、 小さめにカットして600W2分 レンチンして入れても おいしい♡

少しバターを入れました ‪⸜ ♡ ⸝ 簡単でお腹にも溜まり、ダイエットに良さそうです！

簡単です。おかずにもおつまみにも！冷蔵庫に残っていたししとうを入れました。

味が薄かったので次は醤油をもう少し足してみるか、麺つゆを使ってみます。 油→しらたきだとネバついたので、先に軽く乾煎りしてから油を入れたほうがいいかなと思います。

簡単で美味しく仕上がりました😊 えのきをプラスしたら食感良い感じです、大葉は分厚い千切りになってしまったので混ぜてしまいました

先にこんにゃくを空炒りして水分を飛ばしてからごま油で炒めました😄 インゲンを追加してとても良いおかずになりました😋

ちくわ追加。美味しいのでリピです

簡単に作れるのでよく作ってます！明太子、よく余ってしまうのでありがたいです！

おつまみに作りました。ダイエットにも良さそうです

海苔と食べても美味しかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)

冷蔵庫でくたくたになっていたしめじを加えました♫食べレポみると他の具材なんでも合いそうですね🤗簡単で美味しくできました😋 次は何を入れようかな😁

😋

簡単で美味しい！

ネギ入りで☆

えのきも入れてみました！お手軽で美味しかったです！

しらたき2袋で作りました！ いつも通り美味しかったです。

しょうゆだけだとぱっとしないので、白だしを追加したら美味しくなりました！

えのきも入れました！ 腸活です！

大葉が無かった… 乾燥明太子で作ったら、全然明太子の味がしませんでした^^; なのに美味しかったです！ 次回はちゃんと明太子使います。笑

大葉は無かったのですが、美味しくできました。 味も次は白だしで作ってみたいです。

大葉乗せすぎましたが… とっても美味しかったです。 旦那さんも気に入ってくれました❗

倍量で作りました！少し味が薄かったので、更にしょうゆ小さじ1追加しました。おいしかった♡

簡単！ごま油がきいて美味しいです♪

味が少し薄かったかな？でもヘルシーで👌

糸こんにゃく600g、春菊、ふるさと納税のやまやの明太子一腹使用！浸るくらい水を張ってレンジで5分でアク抜き、フライパンで水分を飛ばしてからごま油回し入れ、最後に納豆のタレを少し入れました！止まらない美味しさ…罪悪感なくもりもり食べてしまいました😭❤️‍🔥

美味しかった

たらこで

白滝の麺つゆ、白だしの味付けに マンネリ化していたので、助かりました。しかも好きなたらこパスタを普通よりカロリーを抑えて食べられたので大満足です！ 白滝のクニクニした食感と辛さが 丁度よく絶対また作ります！

マンネリな明太子が活きます

保育園児の孫達がとても喜ぶレシピです