時短簡単!ポークソテー&ポテト レシピ・作り方

「時短簡単!ポークソテー&ポテト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

電子レンジを活用しながらフライパン1つで仕上げるポークソテーとじゃがいも、いんげんの付け合せです。ハニーマスタード風味が後を引く美味しさです。短時間でさっとメインと副菜ができちゃいますので、忙しい日の晩ごはんにぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:20分

費用目安:400円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. じゃがいもは皮をむいて芽を取り除き、一口大に切ります。いんげんは4等分くらいに切ります。
  2. 2. 1をボウルに入れて塩こしょうで和え、ラップをかけて600Wの電子レンジで5分ほど加熱します。
  3. 3. 豚ロース肉は筋切りをして、両面に塩、黒こしょうをふります。
  4. 4. フライパンを温め、サラダ油を加えて熱したら3を入れ、中火で両面を焼きます。
  5. 5. 4に2を加えて塩こしょうをふり、白ワインを加えて蓋をしたら2分ほど蒸し焼きにします。
  6. 6. 5の蓋を取って、(A)を加えて全体になじませたら完成です。

料理のコツ・ポイント

豚ロース肉は筋切りしておくと、焼いている間に丸まるのを防げますが、省略しても構いません。 じゃがいもは、新じゃがいもを使っても美味しく作れます。その際は皮つきのまま調理しても結構ですよ。 白ワインの代わりに酒や水で代用しても構いません。 こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。

たべれぽ
4.5

28件のレビュー
たべれぽの写真
siri
siri
2021.8.28
じゃがいもは下茹でしてある状態のと、いんげんが無かったので冷凍ブロッコリーにしました。マスタードも大盛りの大匙1にしました。美味しかったです。
5人のユーザーが参考になった
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おはるん
おはるん
2018.6.1
ハニーマスタードで物足りないかなぁ…と思いましたが しっかり味付けできて とても美味しかったです❣️白ワインがないので 料理酒で代用しました(^-^)♡
4人のユーザーが参考になった
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ルイ14世
ルイ14世
2020.8.11
感動しました!
2人のユーザーが参考になった
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もも
もも
2022.4.17
ハニーマスタード大好きなのでとっても好みの味でした!何回でも食べたいです
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キアヌママ
キアヌママ
2021.10.13
お肉が柔らかくなりました!ハチミツ効果でしょうか。 レストランのメニューみたいなのに、簡単でした(*^_^*)
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Yoko Kanai
Yoko Kanai
2021.5.29
見た目もお洒落で美味しかったです♪
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M
M
2020.7.28
美味しいです! お肉がやわらかく、カフェで出て来るようなお料理でした😋
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riho🐘
riho🐘
2018.12.6
レシピ通りに豚肉を焼いたらとってもやわらかく焼けました❣️美味しかったです
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Yoshimura Nayu
Yoshimura Nayu
2017.10.11
インゲンはなかったので玉ねぎ。
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よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

アノマロカリス
アノマロカリス
マスタードの代用はあります?
kurashiru
kurashiru
ハニーマスタードが味の決め手ですし、使っていただくほうがオススメですが、無い場合は省いて作っていただいても構いません。
ミカリン
ミカリン
野菜なしの場合の調味料の量が知りたいです。
kurashiru
kurashiru
野菜なしの場合は、調味料は半分くらいを目安にしてみてくださいね。 美味しく食べていただけますように。
ゆーり
ゆーり
白ワインがない場合は料理酒でもいいですか?
kurashiru
kurashiru
白ワインが無い場合は、代わりに酒や水で代用しても大丈夫ですよ。 ぜひ作ってみてくださいね。

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