時短簡単!ポークソテー&ポテト レシピ・作り方
「時短簡単!ポークソテー&ポテト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
電子レンジを活用しながらフライパン1つで仕上げるポークソテーとじゃがいも、いんげんの付け合せです。ハニーマスタード風味が後を引く美味しさです。短時間でさっとメインと副菜ができちゃいますので、忙しい日の晩ごはんにぜひ作ってみてくださいね。
調理時間:20分
費用目安:400円前後
材料(2人前)
- 豚ロース (とんかつ用) 2枚
- じゃがいも 200g
- いんげん 5本
- 塩 小さじ1/2
- 黒こしょう 適量
- サラダ油 小さじ1
- 塩こしょう 適量
- 白ワイン 大さじ1
- (A)マスタード (粒) 大さじ1
- (A)はちみつ 大さじ1
手順
- 1. じゃがいもは皮をむいて芽を取り除き、一口大に切ります。いんげんは4等分くらいに切ります。
- 2. 1をボウルに入れて塩こしょうで和え、ラップをかけて600Wの電子レンジで5分ほど加熱します。
- 3. 豚ロース肉は筋切りをして、両面に塩、黒こしょうをふります。
- 4. フライパンを温め、サラダ油を加えて熱したら3を入れ、中火で両面を焼きます。
- 5. 4に2を加えて塩こしょうをふり、白ワインを加えて蓋をしたら2分ほど蒸し焼きにします。
- 6. 5の蓋を取って、(A)を加えて全体になじませたら完成です。
料理のコツ・ポイント
豚ロース肉は筋切りしておくと、焼いている間に丸まるのを防げますが、省略しても構いません。 じゃがいもは、新じゃがいもを使っても美味しく作れます。その際は皮つきのまま調理しても結構ですよ。 白ワインの代わりに酒や水で代用しても構いません。 こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。
たべれぽ
4.5
4.5
siri
2021.8.28
じゃがいもは下茹でしてある状態のと、いんげんが無かったので冷凍ブロッコリーにしました。マスタードも大盛りの大匙1にしました。美味しかったです。
5人のユーザーが参考になった
おはるん
2018.6.1
ハニーマスタードで物足りないかなぁ…と思いましたが しっかり味付けできて とても美味しかったです❣️白ワインがないので 料理酒で代用しました(^-^)♡
4人のユーザーが参考になった
ルイ14世
2020.8.11
感動しました!
2人のユーザーが参考になった
もも
2022.4.17
ハニーマスタード大好きなのでとっても好みの味でした!何回でも食べたいです
1人のユーザーが参考になった
キアヌママ
2021.10.13
お肉が柔らかくなりました!ハチミツ効果でしょうか。
レストランのメニューみたいなのに、簡単でした(*^_^*)
1人のユーザーが参考になった
Yoko Kanai
2021.5.29
見た目もお洒落で美味しかったです♪
1人のユーザーが参考になった
M
2020.7.28
美味しいです!
お肉がやわらかく、カフェで出て来るようなお料理でした😋
1人のユーザーが参考になった
riho🐘
2018.12.6
レシピ通りに豚肉を焼いたらとってもやわらかく焼けました❣️美味しかったです
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Yoshimura Nayu
2017.10.11
インゲンはなかったので玉ねぎ。
1人のユーザーが参考になった
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
質問
アノマロカリス
マスタードの代用はあります?
kurashiru
ハニーマスタードが味の決め手ですし、使っていただくほうがオススメですが、無い場合は省いて作っていただいても構いません。
ミカリン
野菜なしの場合の調味料の量が知りたいです。
kurashiru
野菜なしの場合は、調味料は半分くらいを目安にしてみてくださいね。
美味しく食べていただけますように。
ゆーり
白ワインがない場合は料理酒でもいいですか?
kurashiru
白ワインが無い場合は、代わりに酒や水で代用しても大丈夫ですよ。
ぜひ作ってみてくださいね。
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