ほうれん草とベーコンのオムスパ レシピ・作り方

「ほうれん草とベーコンのオムスパ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ほうれん草とベーコンのスパゲティに、ふわふわのオープンオムレツをのせてオムスパにしてみました。ほうれん草とベーコンの旨味が効いたケチャップ味のスパゲティに、ふわふわオムレツがよく合います。お好みの具材を入れるとアレンジが広がります。ぜひお試しくださいね。

材料(1人前)

手順

  1. 1 お湯を沸騰させた鍋に塩、ほうれん草を入れ、40秒程ゆでます。流水に取って水気を絞ります。根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
  2. 2 玉ねぎは薄切りにします。
  3. 3 ブロックベーコンは拍子木切りにします。
  4. 4 お湯を沸騰させた鍋に塩、スパゲティを入れ、パッケージの表記通りにゆで、ザルに上げて湯切りをします。
  5. 5 中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、2、3を入れ、玉ねぎがしんなりするまで中火で炒めます。
  6. 6 1、4を入れ、全体に油がなじむまで中火で炒めます。
  7. 7 (A)を入れ、全体をよく混ぜ合わせ、火から下ろします
  8. 8 オムレツをつくります。ボウルに卵を割り入れ、(B)を入れ、よく混ぜ合わせます。
  9. 9 中火に熱した別のフライパンにサラダ油をひき、5を入れ、木べらで大きくかき混ぜ、半熟状になったら火から下ろします。
  10. 10 器に7を盛り付け、9をのせ、ケチャップをかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安に、お好みの固さにゆでてください。 塩加減は、お好みで調整してください。ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

たべれぽの写真
いなだま
いなだま
2024.7.6
諸事情により、ベーコンの代わりに鶏肉で。卵は節約で1個ですが😂 ボリューム満点で満足感たっぷり💯💯 たんぱく質も野菜もしっかり取れて👍でした☺️ 美味しかったです♪
たべれぽの写真
さき
さき
2020.11.1
好評でした!美味しかったです!!
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すずな
すずな
2019.9.12
1人ご飯で簡単おいしくできました。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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