アボカドと納豆の油揚げピザ　レシピ・作り方

Name: アボカドと納豆の油揚げピザ
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 油揚げ 1枚; アボカド 1/2個; 納豆 1パック; めんつゆ 大さじ1; わさび 小さじ1/2; ピザ用チーズ 50g

「アボカドと納豆の油揚げピザ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

4.4

42件

調理時間

20 分

費用目安

300 円

アボカドと納豆の油揚げピザのご紹介です。手軽に簡単おつまみが作れますよ。お酒にはもちろん、おもてなしにもおすすめです。濃厚なアボカドと、ネバネバした納豆の旨味がよく合います。わさびの風味がアクセントになっています。ぜひお試しください。

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材料（2人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード

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準備アボカドは種を取り除き、皮をむいておきます。
1 アボカドは5mm角に切ります。
2 ボウルに納豆、(A)を入れて混ぜ合わせます。
3 油揚げは菜箸を転がし、長い辺を1辺残して3辺を切り、広げます。
4 2をまんべんなく広げ、1をのせ、ピザ用チーズを散らします。
5 アルミホイルを敷いた天板にのせオーブントースターで5分程焼き、チーズが溶けて焼き色が付いたら取り出します。
6 食べやすい大きさに切り、器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。アルミホイルが熱源に直接触れると溶けてしまう恐れがあります。熱源に触れないようご注意ください。

たべれぽ

4.4

42件のレビュー

Yukkkii

2020.8.15

4.2

先に油揚げを両面フライパンで焼いてからだと、パリパリでめっちゃ美味い😋✨

22人のユーザーが参考になった

イコ

2021.4.28

4.1

素朴でヘルシーな感じ。これはこれで有りかな。あげさんをフライパンで両面焼いてカリカリに。カットしてから並べてトースターへ。納豆には、付属のたれしか入れなかったので、物足りない味に…。ちゃんとめんつゆで濃いめの味付けにした方が◎

10人のユーザーが参考になった

いちだいちゃ

2021.1.8

チーズをかけて焼く前です。半分しらす＆大葉バージョンも作りました。旦那からはしらす側の方が好評でした。家にあるものでできて助かりました☆

6人のユーザーが参考になった

yuco

2021.4.1

4.5

とても美味しかったです♪ アボガドと納豆とわさびの相性抜群。

1人のユーザーが参考になった

🍏tsururitsu🍎

2020.10.10

ヘルシーで栄養満点のピザ❗🍕 美味しいよ👍👌

1人のユーザーが参考になった

Cちゃん

2020.7.12

油揚げが噛み切れにくくて食べにくかった、もしまた作ることがあれば最初から油揚げを小さいサイズに切って、一口サイズピザみたいにしようかなあ🍕 わさびはチューブ3センチ分くらいでちょうどよかった。めんつゆの代わりに付属のタレつかった。オーブンレンジのトースト1枚焼く機能で焼いたけど、ちょっと足りなかったのかな？もうちょっとアボカドに熱入ってるほうが好き。。あとこのチーズ熱しても溶けにくい。。

1人のユーザーが参考になった