蓮根チップがたくさん!ごま和え中華サラダ レシピ・作り方

「蓮根チップがたくさん!ごま和え中華サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

香ばしい蓮根チップがたくさん入っているので、ついやみつきになってしまうサラダです。レタスや玉ねぎのシャキシャキと、れんこんのカリカリの相性がいいです。ごまと合わせた中華ドレッシングとの相性も抜群です。

調理時間:25分

費用目安:400円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. (A)を合わせてドレッシングを作ります
  2. 2. タマネギを薄切りにしたら軽く水にさらしておきます
  3. 3. レンコンの皮をむいたらスライサーで薄切りにし、水にさらしてキッチンペーパーでしっかり拭き取ります
  4. 4. (3)を中火の油できつね色になるまで揚げます
  5. 5. サニーレタスは手で適当なサイズにちぎります
  6. 6. ボールにサニーレタス、タマネギを入れ、揚げたレンコン、ごまを加え(1)のドレッシングをかけて和えれば完成です

料理のコツ・ポイント

リーフレタスが用意できない場合は、通常のレタス、サラダ菜、水菜などで代用しても美味しいですよ♪ 飾り用のレンコンは、包丁で少し厚めに切ってから揚げると形が崩れることなく揚がります。仕上げにぜひ飾ってくださいね♪

たべれぽ
4.4

16件のレビュー
たべれぽの写真
リーナ
リーナ
2023.3.11
野菜に和えたタレの味つけが おいしい…◎♪
4人のユーザーが参考になった
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yoheihosh
yoheihosh
2021.11.7
レンコンチップうま!
2人のユーザーが参考になった
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ひなの
ひなの
2021.8.16
レンコンはあげすぎで、焦げてたけど、味付けはさっぱりでおいしいです。 トマトとヤングコーンたして、多彩な一品なります。
2人のユーザーが参考になった
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金木犀
金木犀
2021.3.15
玉ねぎはレンチンしました。レンコンはフライパンに多めのごま油入れて揚げ焼きしました。 余ったごま油を調味料として使いエコです。 食べ応えがあって美味しかったです!
1人のユーザーが参考になった
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ごはん
ごはん
2021.2.13
ラー油はなしですがおいしかったです
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airi
airi
2020.4.16
げきうま!あじ!
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マカダミア
マカダミア
2019.2.5
レンコンを揚げるのが結構手間がかかりましたが、レンコンチップは、やはりおいしいです。
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れもん
れもん
2018.12.7
とっても美味しくできました!
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けいけい
けいけい
2017.1.26
とてもおいしかったです!

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

佐藤留美
佐藤留美
これ作ってみたんですけど、家族から味が薄いと言われたのですが何で調節したらいいですか?
kurashiru
kurashiru
お試しいただきありがとうございます!薄く感じる場合は、ポン酢または塩コショウを少し多めに入れてで調節してみてください。

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