キクラゲとトマトのふわふわ中華風卵スープ レシピ・作り方
「 キクラゲとトマトのふわふわ中華風卵スープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
きくらげとトマトを使った中華風の卵スープです。ふわふわ卵ととろっとしたスープにごま油が香って、食欲をそそります。短時間でお作りいただけるので、ぜひお試しください。
調理時間:20分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
- トマト (計150g) 1個
- きくらげ (生) 70g
- 卵 (Mサイズ) 2個
- マヨネーズ 大さじ1
- 水 400ml
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ2
- (A)しょうゆ 小さじ1
- 水溶き片栗粉 大さじ1
- ごま油 小さじ1
- トッピング
- 白いりごま 適量
手順
- 準備. トマトはヘタを取り除いておきます。きくらげは石づきを取り除いておきます。
- 1. トマトは半分に切って、3等分のくし切りにし、さらに半分に切ります。
- 2. きくらげは一口大に切ります。
- 3. ボウルに卵を割り入れ、マヨネーズを加え、よく混ぜます。
- 4. 水が入った鍋を中火で加熱し、沸騰してきたら1、2を加えます。
- 5. 中火で2分程加熱したら(A)を入れ、沸騰する直前で水溶き片栗粉を回し入れ、1分程かき混ぜながら加熱します。
- 6. 中火のまま3を回し入れ、軽く混ぜ、卵が固まってきたらごま油で味を調え、火から下ろします。
- 7. 器に盛りつけて白いりごまをかけて完成です。
料理のコツ・ポイント
水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。 また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
4.4
4.4
リーナ
2023.12.4
マヨ入りたまごでふんわり◎
ねぎも入れて風邪予防。
おいしかったです♡
6人のユーザーが参考になった
haru
2022.3.5
キクラゲ無しですが、卵ふわっふわで美味しかったです!簡単でしたし、またリピします☆
3人のユーザーが参考になった
ふみ
2022.5.28
味も食感もよく、美味しかったです。
2人のユーザーが参考になった
なみ
2022.4.30
卵1個でも充分でした〜味も美味しかったし、キクラゲは料理で使ったことなかったので良い機会になりました!
1人のユーザーが参考になった
❉SEGS@❉
2022.2.9
別の料理を作るつもりで、
溶き卵に、
マヨネーズ・鶏ガラ入れてました。
いつもより、
卵がフワッフワになったので、
これからは、
マヨネーズ入れます(^^)v
1人のユーザーが参考になった
キーウィ
2024.9.27
トマトの酸味が効いていて美味しかったです。
くまのこ
2024.5.25
トマトをスープに入れたのは初めてでしたがトマトの酸味とふわふわ卵が美味しかったです。
ももちゃん
2023.11.21
美味しいリピートした
moru_taro
2023.1.14
キクラゲがとても良いアクセントになっていました、卵もマヨネーズを混ぜてふわふわにできました。トマトの酸味もスープに合います。また作ります!
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