梅オクラのさっぱりにゅうめん レシピ・作り方

「梅オクラのさっぱりにゅうめん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

冷たいそうめんだけでなく、温かいそうめんはいかがですか?オクラを入れることでトロトロしたスープになり、食欲もアップするはず!仕上げに梅とゆず胡椒をお好みで加える事により、さっぱりとした味わいになります。ぜひお試しください!

材料(1人前)

手順

  1. 準備 そうめんはパッケージの表記通りにゆで、ザルに上げ流水で冷やし水気を切っておきます。
  2. 1 オクラを茹で、輪切りにします。油揚げは、熱湯をかけて油抜きしたものを、食べやすい大きさに切ります。
  3. 2 鍋に(A)をいれ、煮たたせます。
  4. 3 煮たったら、オクラ、油揚げを加えて火にかけます。
  5. 4 そうめんを加え、軽く煮ます。
  6. 5 器に盛り、梅干しとゆず胡椒を添えたら完成です。

コツ・ポイント

白だしが用意できない場合は、通常のめんつゆを使用していただいても構いません。 2、3の手順では、中火で煮てください。 4の手順では、弱火に切り替えて煮てください。 そうめんは伸びやすいので、煮過ぎと火加減にはお気をつけください。

たべれぽ

4.4
27件のレビュー
たべれぽの写真
ハモン
ハモン
2023.8.20
写真を撮り忘れたので材料で。 鰹節もまぶして追加。 とっても美味しかったです。
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目薬
目薬
2022.11.4
食欲がない時でも食べやすいかな。 素麺沢山あるからまた作ると思う。
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ма✧
ма✧
2022.10.9
優しい味♫ 子どももよく食べてました。 大人は柚子胡椒も足したけど いいアクセント✨
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あひる
あひる
2021.11.20
油揚げはなしで。 簡単で優しい味 ♪ 梅と柚子胡椒でいろいろな味が楽しめるのも良いです☻
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りこぴん
りこぴん
2021.11.19
冷凍のオクラと刻み揚げを使ったので包丁を使わず作れました😆 生姜とゆず胡椒で体ポカポカ、すごく美味しかったです🤗
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マルブレ
マルブレ
2021.11.12
ゆず胡椒なし、めんつゆで作りました。 体が温まって、おいしかったです(*´ω`*)
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飯ウマちゃん🐶❤️‍🔥
飯ウマちゃん🐶❤️‍🔥
2021.9.12
梅2個!にして、 冷たいので食べました! うまうま〜!!
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うどん
うどん
2021.9.1
簡単でとっても美味しかったです! 冷凍オクラを使ったら更に手軽でした。
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リナ
リナ
2019.12.5
あっさりしていて食べやすかったです。めんつゆ使いました。 温まりました。生姜が効いていて美味しかったです。 柚子胡椒は無しで。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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