ポークビンダルー レシピ・作り方
「ポークビンダルー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ポークビンダルーのご紹介です。インドでは珍しい豚肉のカレー料理です。さまざまなスパイスを加えて豚肩ロースを漬けこみ、じっくりと煮てやわらかく仕上げました。白ワインビネガーの酸味が効いていて、とてもおいしいですよ。
調理時間:500分
費用目安:600円前後
材料(2人前)
- 豚肩ロース (ブロック) 300g
- 玉ねぎ (200g) 1個
- トマト (200g) 1個
- (A)白ワインビネガー 40ml
- (A)クミンパウダー 小さじ2
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1
- (A)すりおろし生姜 小さじ1
- (A)塩 小さじ1
- (A)砂糖 小さじ1
- (A)コリアンダーパウダー 小さじ1
- (A)カルダモンパウダー 小さじ1
- (A)チリパウダー 小さじ1/2
- (A)ターメリックパウダー 小さじ1/4
- (A)粗挽き黒こしょう 小さじ1/4
- 水 250ml
- 塩 少々
- 有塩バター 10g
- トッピング
- パクチー (葉) 適量
手順
- 1. 豚肩ロースは一口大に切ります。ジップ付き保存袋に入れ、(A)を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で半日漬けます。
- 2. 玉ねぎはみじん切りにします。
- 3. トマトはヘタを取り除き、ざく切りにします。
- 4. 鍋に有塩バターを入れて強火で熱し、2を入れて炒めます。しんなりしてきたら弱火にして、あめ色になるまで炒めます。
- 5. 3を加えて中火で炒め合わせ、1を汁ごと入れて豚肩ロースの色が変わるまで炒めます。
- 6. 水を入れ、蓋をして弱火で40分ほど煮ます。豚肩ロースがやわらかくなったら塩を加え、味を調えて火から下ろします。
- 7. 器によそい、パクチーをのせてできあがりです。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。豚肩ロースを煮込んでいる際に水分が少なくなってしまった場合は水を少量加えて調整してください。
たべれぽ
4.5
4.5
Atsu
2021.12.7
とっても美味しくできたと思います。
2人のユーザーが参考になった
つぶ貝
2021.7.14
辛いの苦手なのでチリは入れてません。ビネガーは白バルサミコを入れました。 漬け込んだ豚肉がすごく柔らかく仕上がってます!溶けた玉ねぎとトマトのトロトロした食感に円やかな酸味のきいたソースが最高です!仕上げにカスリメティを散らしました。とても美味しかったのでまた作りたいです!
1人のユーザーが参考になった
はつ
2023.9.26
ポークダンビルー初めて聞いたし初めて作ったのですが思いの外上手にできてびっくり…!!
めっちゃ美味しかったです✨
肉が柔らかくなるように水を加えた後は圧力鍋で50分煮込みました。
米はターメリックを小さじ1混ぜて作りました!めちゃくちゃ美味しかったです。
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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