野菜たっぷり 大豆ミート肉みそのレタス包み レシピ・作り方

「野菜たっぷり 大豆ミート肉みそのレタス包み」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

大豆ミート肉みそのレタス包みのご紹介です。いろいろな野菜と一緒に大豆ミートを炒め合わせました。しっかりとした味つけですので、レタスに包んでお召し上がりください。

調理時間:10分

費用目安:400円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. にんじんは皮をむいておきます。ピーマンはヘタと種を取り除いておきます。
  2. 1. 玉ねぎ、にんじん、ピーマンはみじん切りにします。
  3. 2. フライパンを中火で熱し、ごま油をひき、大豆ミート、1を入れて炒めます。
  4. 3. にんじんに火が通ったら(A)を入れて中火で炒めます。
  5. 4. 全体に味がなじんだら火から下ろします。
  6. 5. お皿にレタス、4を盛り付けてできあがりです。

料理のコツ・ポイント

大豆ミートは水戻し不要のものを使用しています。 鶏ガラスープの素の量は、お好みで調整してください。

たべれぽ
4.3

6件のレビュー
たべれぽの写真
BaBaーyasue
BaBaーyasue
2022.6.1
ピーマン肉詰め風にしてみました とっても美味しくできました   大量のピーマンも消費できました

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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