フライパンで簡単!瓦そば レシピ・作り方

「フライパンで簡単!瓦そば」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

山口県の郷土料理の瓦そばをフライパンを使って手軽に作れるようにアレンジしました。香りのいい茶そばと甘辛い牛肉がそばつゆによく合い、とてもおいしいですよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. 鍋にお湯を沸かし、茶そばをパッケージの表記より1分30秒ほど短くゆでます。お湯を切り、流水で洗い、水気を切ります。
  2. 2. 錦糸卵を作ります。中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、溶き卵を流し入れ、全体に広げて焼きます。火が通ったら火から下ろします。
  3. 3. 粗熱が取れたら半分に切り、千切りにします。
  4. 4. 牛肉のしぐれ煮を作ります。中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、牛こま切れ肉を入れ炒めます。火が通ったら(A)を加え味が馴染んだら火から下ろします。
  5. 5. 別のフライパンを中火で熱してサラダ油をひき、1を入れ、焼き色がつくまで3分ほど炒め、火から下ろします。
  6. 6. 鍋にそばつゆの材料を入れて中火で熱し、ひと煮立ちしたら火から下ろします。
  7. 7. お皿に5、3、4の順に盛り付け、トッピングをのせ、6を添えて完成です。

料理のコツ・ポイント

こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。 今回レモンは国産のものを使用しております。レモンの防カビ剤が気になる方は国産の防カビ剤不使用のものをご使用ください。

たべれぽ
4.6

80件のレビュー
たべれぽの写真
shi-chan
shi-chan
2020.6.23
逃げ恥を観て作りたくなりました。 美味しかったです😊
9人のユーザーが参考になった
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じゅんこ
じゅんこ
2021.4.30
普通の蕎麦で作りました。 おいしかったです!
7人のユーザーが参考になった
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marie
marie
2021.6.7
レモンともみじおろしは無しでつゆは茶そばに付いていた物で作りました!お肉と茶そばの相性抜群!めっちゃ美味しかったです😋また作りたいです!
3人のユーザーが参考になった
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しほ
しほ
2021.12.13
牛肉の代わりに豚肉で作りました。美味しかったです!
2人のユーザーが参考になった
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アルマ
アルマ
2019.12.30
ドラマ見て、凄く美味しそうでどうしても食べたくなって作りましたが、甘辛い肉と錦糸玉子が絶妙!少し焦げの風味が茶そばの味を深く濃い感じに仕上げてくれて美味しかったです。
2人のユーザーが参考になった
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みんこ
みんこ
2024.6.4
すごくおいしかったです! 大根おろしとネギものせました!
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snow
snow
2023.3.2
風味は変わりますが、 茶蕎麦が手に入らなかったので ずんだ豆の蕎麦で代用。 もみじおろしと檸檬が さっぱりとして美味しい。 次回は茶蕎麦で。
1人のユーザーが参考になった
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とみなが
とみなが
2022.4.2
茶蕎麦は硬めに茹でたほうが、麺をパリパリに炒めることができます。 卵は、マヨネーズをいれて焼くとふんわりしあがって美味しいです! 我が家のお昼の一品になりました。
1人のユーザーが参考になった
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こゆき
こゆき
2022.1.28
市販の瓦そばで作りました。 牛が無かったので豚で、はちみつの代わりにみりんで作りました😅おいしかったです!!
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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かじお
かじお
山口に旅行した時に初めて食べたら美味しかったので作ってみようと思います!めんつゆがない場合はどうしたらいいでしょう??また、豚肉だと味が変わってしまいますか??
kurashiru
kurashiru
めんつゆは、醤油、みりん、和風顆粒だしで代用できますが、味を見ながら調節してくださいね。また、豚肉だと風味は変わりますが、牛肉の代わりに使用していただいても大丈夫ですよ。おいしく作れますように。
oyasmk
oyasmk
めんつゆは2倍に濃縮した分量ですか?
kurashiru
kurashiru
2倍濃縮のめんつゆを、水などで希釈せずに使用しております。甘辛い風味の牛肉が茶そばに絡んでとてもおいしいのでぜひ作ってみてくださいね。よろしければ「たべれぽ」への投稿もお待ちしております。

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