豪快!漁師さん直伝アジのなめろう レシピ・作り方

「豪快!漁師さん直伝アジのなめろう」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

千葉の漁師さんに教わった漁師飯です。 青ねぎと生姜のお馴染みなめろうと比べてニンニク効果でワイルド感が増しています。 味噌とニンニクと多めの長ネギを使うことにより、ひと味違うなめろうをお楽しみいただけます。 熱々のごはんにもお酒にも合う一品です。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 長ネギはみじん切りにしておきます。 アジは三枚おろしにして皮を剥いておきます。
  2. 1 アジの身をザク切りにします。
  3. 2 まな板のアジに直接、(A)をのせます。 包丁でよく混ぜながら細かく叩きます。
  4. 3 なめらかにアジと(A)が馴染んだら、お皿に大葉を敷いてなめろうをのせて完成です。

コツ・ポイント

お刺身用のアジを使う事で簡単になめろうができます。 店舗によって下処理をしてくれる所もありますよ。 アジは必ず新鮮な物を使ってください。 皮をしっかり剥いておくと口当たりよくいただけます。 調味料にニンニクを使う事により漁師飯感がアップします。 生の魚は足が早いので出来上がりましたらお早目にお召し上がりください。

たべれぽ

4.6
132件のレビュー
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ばうむちゃん
ばうむちゃん
2021.2.7
味が濃かったです💦アジに対しての味噌の分量がちょっと多い気が…😖
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ひい
ひい
2021.6.22
レシピ変更点→青じそ2枚追加、生姜はスライス4枚をみじん切り 味噌は上高地みその味まんぞくを使用しました。 美味しく出来ました! 濃い味が好きな家なので、味もちょうど良かったです!
12人のユーザーが参考になった
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りんご
りんご
2022.1.30
出汁茶漬けにしました!
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Candy
Candy
2021.11.18
ミョウガ足しました 調味料、分量通りに作りましたが味噌が多いかな。。しょっぱくて、他のメニューに使うためにとっておいた鯵足しました 私はお酒のつまみに作ったので濃すぎましたが お米と一緒だと丁度いいかもですヽ(‘ ∇‘ )ノ 追記 〆に出汁茶漬けにしました ご飯の上になめろうを乗せて、刻みネギとすりゴマをたっぷり お湯をかけて白だしを注いで ワサビを添えていただきました とても美味しかったです
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tomitomico🥞
tomitomico🥞
2022.11.4
初めてなめろう作りました!お味噌は皆さんのアドバイスを参考に小さじ1で醤油で味を整えました!本当おつまみにもご飯にもお茶漬けにもぴったりですね。 また作りたいと思います!!
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aki
aki
2021.7.10
味噌は気持ち多めで、薬味も多めで丁度いいお味に仕上がりました😋👍✨ネギ→ミョウガで作りました。美味しくいただきました〜😋✨✨なめろう大好きです😋💕
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西川
西川
2021.9.7
リピート5回目のレシピです。 お醤油は減塩50%のものを使い、子供もモリモリ食べるのでエリスリトールを小さじ1/2程度追加しています。 ネギは庭で採れたものです。 これからもリピートします! さんまの値段が下がってきたらさんまのお刺身でなめろうにしたいな。 同じレシピでぶりをなめろうにしても美味しいですよ。
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yochiusako
yochiusako
2020.7.17
日本酒に合って美味しかったです😋 赤味噌と麹味噌をブレンドして、生姜を多めに入れました。 次回はミョウガを入れてみたいです。
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アルエ
アルエ
2019.9.23
お酒に合う~(*^O^*)
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よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

吉田遼太
吉田遼太
これ4人前を作る時は調味料の分量も単純に2倍にしたほうがいいのでしょうか?
kurashiru
kurashiru
こちらのレシピは2人前の分量ですので、4人前の場合は2倍が目安になります。 アジのサイズや塩加減の好みがありますので、2倍を目安に様子を見ながらお好みに合わせて微調整していただければ、より美味しくお召し上がりいただけると思います。 ぜひ作ってみてくださいね。
Mimytable
Mimytable
魚の皮を取り忘れたのですが、皮は残ったままでも良いのでしょうか?
堀添千秋
堀添千秋
以前に作ったことがあるのですが 皮は無いのが良いです
Mimytable
Mimytable
アドバイスありがとうございます。
kurashiru
kurashiru
皮は剥いてご使用いただいたほうが口当たりが良く美味しくなりますよ。 ぜひお試しくださいね。

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