チンジャオロースサンド レシピ・作り方
「チンジャオロースサンド」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
チンジャオロースサンドはいかがですか。中華料理の定番、チンジャオロースを食パンに挟んだレシピです。牛カルビの旨味とシャキシャキのピーマンがカリッと焼いた食パンとよく合い、とっても美味しいですよ。ぜひお試しください。
調理時間:30分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
- 食パン (6枚切) 4枚
- 牛カルビ (スライス) 150g
- 下味
- 片栗粉 大さじ1
- 料理酒 小さじ2
- しょうゆ 小さじ2
- ピーマン 3個
- 赤パプリカ 1/2個
- (A)オイスターソース 大さじ1
- (A)砂糖 小さじ2
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- ごま油 大さじ1
手順
- 準備. ピーマンと赤パプリカはヘタと種を取っておきます。
- 1. ピーマンと赤パプリカは5mm幅に切ります。
- 2. 牛カルビは5mm幅に切ります。ボウルに下味の材料とともに入れて揉み込みます。
- 3. フライパンにごま油をひき、2を入れて中火で炒めます。火が通ったら取り出します。
- 4. 同じフライパンに1を入れて中火で2分程炒めます。
- 5. 3を戻し入れ、(A)を入れて中火で炒めます。
- 6. 全体に味が馴染んだら、火から下ろします。
- 7. アルミホイルを敷いた天板に半量の食パンをのせて、オーブントースター5分程焼いて焼き目が付いたら取り出します。残りの食パンも同じように焼きます。
- 8. 6を挟み、半分に切ったら、器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
牛カルビの代わりに、豚肉や鶏肉などでも、美味しくお作りいただけます。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。
たべれぽ
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よくある質問
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