ごま香る 冷やし豆乳担々そうめん レシピ・作り方

「ごま香る 冷やし豆乳担々そうめん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ごま香る、冷やし豆乳担々そうめんのご紹介です。豆乳のまろやかな味わいとそうめんの食感がよく合う一品です。ごまの香りがアクセントになり食欲をそそります。手軽に揃う材料でささっと作れるので、忙しい日のランチにおすすめです。ぜひお試しくださいね。

調理時間:30分

費用目安:400円前後

材料(1人前)

手順

  1. 1. チンゲン菜は根元を切り落とし、5cm幅に切り耐熱ボウルに入れふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分30秒加熱し粗熱を取ります。
  2. 2. 鍋にお湯を沸かし、そうめんを加えてパッケージの表記の時間通りにゆで、流水でよく洗い、ザルにあげて水気を切ります。
  3. 3. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、豚ひき肉を入れて炒めます。
  4. 4. 豚ひき肉に火が通ったら(A)を加えて中火で炒め、全体に味がなじんだら火から下ろします。
  5. 5. ボウルにごまダレの材料を入れてよく混ぜ合わせます。
  6. 6. お皿に2、4を盛り付けて5をかけ、1をのせラー油をかけたら完成です。

料理のコツ・ポイント

ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。

たべれぽ
4.6

71件のレビュー
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たかはし
たかはし
2023.7.2
中華ペーストとめんつゆプラスしたら、最高でした!!
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nico0813
nico0813
2020.7.27
おいしかった♪ リピします♪
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むー
むー
2019.10.8
青梗菜の代わりに小松菜を使ってみましたがとても美味しかったです。ただ、そうめんは中華麺ほどコシがないので、小松菜だとそうめんと一緒に口に入れた時少し硬く感じるかもしれません。その場合はもっと柔らかく茹でるか、やっぱ青梗菜のほうが良いのかなぁ。
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さち
さち
2021.7.26
食べ応えが欲しかったのでうどんにして、チンゲン菜が嫌いなのでレタスにしました。 子供から大好評で週3作らされましたwww
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ソリッドソルト
ソリッドソルト
2019.10.7
少し味にムラが有るけど凄く旨かった。 豚の挽肉が粗挽きの物しか売っていなかったので少し料理には合ってない気がする。量もレシピ通りだと少なく感じた。倍で良いかも。 チンゲン菜はレンジだと貧相な出来栄え。次に作るなら茹でてみたい。
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ことも
ことも
2024.8.19
とってもおいしかったです! スープ飲み干しました!
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kan
kan
2024.8.17
そうめんだから、スルスル食べやすかったです。 無調整豆乳が無かったので、調整豆乳でお砂糖なしで作りました。 私には少し辛かったので、ラー油はなしで。
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おおき
おおき
2024.8.14
今回白ねりごまが無いところ 白胡麻をすり鉢ですって作りあげました。 美味しく出来上がり、これもありでした♪
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ユーザー4c0674
ユーザー4c0674
2021.6.20
ゆで卵を追加してトッピングしてみました。つゆにはKALDIで販売していた丸正醸造の「ごまと味噌 くるみがたっぷり つゆ」を代用してみました。
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よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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