お弁当にも ペコロスの豚巻きフライ レシピ・作り方
「お弁当にも ペコロスの豚巻きフライ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
甘くてジューシーなペコロスを豚バラ肉で巻いて揚げた、ペコロスの肉巻きフライです。半分に切ってお弁当に詰めると見栄えも良くてオススメです。ボリュームもあるので、夕食のおかずにもぴったりですよ。是非お試しくださいね。
調理時間:30分
費用目安:600円前後
材料(6個分)
手順
- 準備. ペコロスの上下を切り落とし、皮を剥いておきます。
- 1. 卵液の材料をよく混ぜ合わせます。
- 2. ペコロスは耐熱ボウルに入れて、ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで2分程加熱します。
- 3. 豚バラ肉に粗熱が取れた2を乗せて巻きます。1にくぐらせ、パン粉をまぶします。
- 4. 鍋底から3cm程の揚げ油を注いで、170℃に熱します。3をきつね色になるまで揚げて、油をよく切ります。
- 5. リーフレタスを敷いたお皿に4を盛り付けて、ケチャップを添えて完成です。
料理のコツ・ポイント
手順2でペコロスは火の通りが早くなるように、電子レンジで加熱してから使用しています。 お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。
たべれぽ
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