ごはんに合う 鮭とキャベツのバタポン炒め レシピ・作り方

「ごはんに合う 鮭とキャベツのバタポン炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

鮭とキャベツを使った、お手軽な炒め物のご紹介です。ポン酢の酸味とバターのコク、黒こしょうのピリッとしたが辛みがアクセントの味付けがシャキシャキとしたキャベツと鮭に絡み、ごはんが進む仕上がりです。ぜひ、お試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:400円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. キャベツはざく切りにします。エリンギは半分に切り、1cm幅の斜め切りにします。
  2. 2. 鮭は3cm幅に切り、ボウルに入れて塩こしょうをふり、薄力粉をまぶします。
  3. 3. 中火で熱したフライパンに有塩バターを溶かし、2を入れ両面に焼き色がつくまで4分程焼きます。
  4. 4. 1を入れ中火のまま炒め、鮭に火が通ったら(A)を入れ、全体に味がなじんだら火から下ろします。
  5. 5. 器に盛り付け、完成です。

料理のコツ・ポイント

ポン酢、粗挽き黒こしょうの分量はお好みで調整してください。 鮭に薄力粉をまぶして焼くことで、香ばしく味が絡みやすくなりよりおいしく仕上がりますよ。

たべれぽ
4.4

111件のレビュー
たべれぽの写真
Haleku
Haleku
2020.9.10
玉ねぎ、にんじんを追加してみました!美味しかったんですが、個人的にはバターはもう少し少なめでもいいかなと思いました。
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さみこ
さみこ
2021.3.11
キャベツの消費に!バターは10gで。さっぱりと美味しくいただきました!
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misa
misa
2020.3.30
春キャベツがたくさんあったので、作りました!とにかく簡単!あっという間にメインが出来るのが嬉しい(>ω<)キノコはエノキで代用。バターも8g+オリーブオイルで作りましたがとってもいい味!しっかり味がついているので、ご飯がすすみます(;´∀`)2020.3.30
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モコ&ふありママ
モコ&ふありママ
2020.3.14
うまうまでしたぁ😊エリンギの代わりに椎茸、しめじで作りました🎵
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初心者
初心者
2019.9.15
エリンギの代わりに人参で。 とても美味しかったです。
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S
S
2020.3.28
簡単で美味しかったです。
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キーウィ
キーウィ
2022.11.10
バターにポン酢が合います。甘塩鮭で作りましたが美味しかったです。
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ジョバンニ
ジョバンニ
2020.11.11
キャベツ消費のため作ってみました。おいしい!
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やまあき
やまあき
2020.7.2
かなり好きな味でした!また作ります!
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