かぼちゃとりんごのサラダ レシピ・作り方
「かぼちゃとりんごのサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
かぼちゃとりんごのサラダのご紹介です。かぼちゃとりんごの甘みと、濃厚なクリームチーズが相性のいいサラダです。かぼちゃは、電子レンジで加熱するのでとってもお手軽ですよ。あともう一品欲しいときにも、ぜひ作ってみてくださいね。
調理時間:15分
費用目安:200円前後
材料(2人前)
- かぼちゃ 150g
- りんご 100g
- レモン汁 小さじ1
- 玉ねぎ 30g
- 水 (さらす用) 適量
- (A)クリームチーズ 40g
- (A)オリーブオイル 小さじ1
- (A)塩こしょう 小さじ1/4
- レーズン 5g
手順
- 準備. かぼちゃは皮を剥き、一口大に切っておきます。 りんごはよく洗っておきます。 クリームチーズは常温に戻しておきます。
- 1. りんごは芯を取り除き、皮付きのまま3mm幅のいちょう切りにします。ボウルに入れ、レモン汁をかけて和えます。
- 2. 玉ねぎは薄切りにします。水を張ったボウルに入れ、10分ほどさらします。
- 3. かぼちゃは耐熱ボウルに入れ、ラップをかけ、600Wの電子レンジで3分ほど加熱します。熱いうちにフォークで滑らかになるまでつぶし、粗熱を取ります。
- 4. 1、水気を切った2、(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 5. 器に盛り付け、レーズンをのせて完成です。
料理のコツ・ポイント
チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。ご使用のチーズによっては加熱をしないと食べられないものもございますのでご注意ください。 塩加減は、お好みで調整してください。
たべれぽ
4.5
4.5
ペコリン
2021.1.22
少々硬めだったので牛乳を足してみました。大きい🍎だったのでもう少し小さめに切った方が食べやすかったかな。味は、生クリームで作るのより、こちらの方がより好みでした!
みほよ
2019.9.11
かぼちゃとクリームチーズの相性がよく濃厚な仕上がりになりました✨濃厚さの中にりんごの爽やかさがプラスして食べやすかったです😊今回レーズンを買い忘れたのですがレシピ通りレーズンをトッピングすると更に美味しく頂けそうです💓
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
質問
あび
カボチャをさつまいもでも代用できますか?
kurashiru
カボチャをさつまいもで代用してお作りいただけますよ。電子レンジの加熱時間は様子を見ながら調整してみてくださいね。よろしければ「たべれぽ」やご感想もお待ちしております。
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