レバーの下ごしらえ レシピ・作り方
「レバーの下ごしらえ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
レバーの下ごしらえのご紹介です。レバーは下処理が大変というイメージがあるかもしれませんが、このやり方さえマスターすれば意外と簡単に出来ますよ。レバーのくさみはひと手間加えるだけで和らぐので、鉄分が豊富で栄養価の高いレバー料理を、ぜひ作ってみてください。
調理時間:60分
費用目安:200円前後
材料(2人前)
手順
- 1. 鶏レバーの白い脂肪部分を取り、一口大に切ります。
- 2. ボウルに1と水を入れ、一方向に20回程かき混ぜたら、流水で洗い流します。これを3回程繰り返したら、水気を切ります。
- 3. 牛乳を使う場合 ボウルに2と、鶏レバーがひたるぐらいの牛乳を入れたら、ラップをして冷蔵庫で1~2時間漬け込みます。
- 4. ザルに上げて水気を切り、キッチンペーパーで水気を取ります。
- 5. 塩を使う場合 ボウルに2と塩を入れ、やさしく揉み込んだらラップをして、冷蔵庫で20分程置きます。
- 6. 水でサッと洗ったら、ザルに上げて水気を切り、キッチンペーパーで水気を取ります。
料理のコツ・ポイント
手順2で、一方向に20回程かき混ぜて流水で洗い流すと、血のかたまりが取れやすくなります。 牛乳にはくさみを吸収する成分が含まれているので、鶏レバーのくさみを和らげてくれますよ。
たべれぽ
4.5
4.5
🍮
2021.2.21
5の塩を使い、疲れて一晩置きました。
この時、臭いを嗅いだが、あまり感じなかった。
翌日、お湯でいっぱいかき混ぜた。
臭みは取れた気がする。
水っぽいと、レバーの臭みを感じる気がした。
初めての若鶏キモの処理で、
レバーとハツがついてました!
レバーはまずいイメージだったので、
味で失敗したくなくて、
レバニラ作った時も、
塩多め、高級焼肉のタレをつけて、
2回もオリーブオイル足して
しっかり生臭さを消しました。
そしたら、普通に美味しいレバニラで
安心した💕
19人のユーザーが参考になった
きゅ
2022.5.6
牛乳で3時間くらいつけました!
臭みなくできました!
ジップパックなど密閉できる袋に牛乳と一緒に入れると、牛乳の量も少なく、洗い物も少なく臭み抜きができるのでおすすめ。
溢れないように気をつけるのだけ忘れずに
15人のユーザーが参考になった
ふ。
2021.1.31
いつも塩でやっていたのですが、お水でも問題ないですね♡ クルクル回して血が取れたのは心地よかったです♪
15人のユーザーが参考になった
🕊️しまえ🕊️
2021.10.19
できました
9人のユーザーが参考になった
tissu🦒
2021.5.28
臭みのないレバニラができました!!
4人のユーザーが参考になった
りゅうが
2024.7.17
鶏レバーは血合いなどの下処理後に流水で30分くらい血抜きすれば大丈夫だと教えて貰ったんですが??
豚と牛は別です。
その後に酢に漬けたり、醤油と酒に漬けとくことで料理の幅がちゃいますよ?? 臭み消しには生姜とネギで茹でることで全然変わるよ。
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