コールスローと枝豆のサラダ レシピ・作り方

「コールスローと枝豆のサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

キャベツとにんじんのコールスローサラダに、冷凍枝豆を加えました。ベーコンも加えて風味をつけ、歯ごたえに変化をつけています。おもてなしやおつまみに、どんな季節にも合いますので、ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:15分

費用目安:20円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. 冷凍枝豆は解凍しておきます。
  2. 1. にんじんは短冊切りにしてボウルに入れ、塩少々を混ぜます。
  3. 2. キャベツは細切りにして1に加え、塩少々を混ぜて20分程度置きます。
  4. 3. 薄切りハーフベーコンは1cm幅に切り、ボウルに入れラップをかけ、600Wのレンジで1分ほど加熱します。
  5. 4. 枝豆はさやから出します。
  6. 5. ボウルに(A)を混ぜ合わせます。
  7. 6. 5に水気をよく切った2、3、4を加えてよく混ぜ合わせ、お好みでパセリをかけたら完成です。

料理のコツ・ポイント

にんじんとキャベツは水分が出る時間が異なるので、先ににんじんを切って塩をまぶし、その後にキャベツを切って加えると同じタイミングで水分が抜けます。 ベーコンの代わりにハム、生ハムなどを使ってもおいしいですよ。 こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ
4.5

42件のレビュー
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リーナ
リーナ
2022.10.3
やわらかいキャベツとにんじん◎ おいしい。しっかり絞って、 キッチンペーパーを使って 水気をできるだけ取りました。 はちみつ入り マヨの味つけも 美味しかったです♡
4人のユーザーが参考になった
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とろろ
とろろ
2020.7.19
美味しくて、しかも野菜が沢山食べらてとても嬉しいですヾ(≧∀≦*)ノ〃 彩りも綺麗です💕
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キーウィ
キーウィ
2022.3.27
人参はレンチンしてから作りました。春キャベツが柔らかくて美味しかったです。
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ハイオク
ハイオク
2020.6.21
マヨネーズ気持ち少なめにしました。 美味しかったです^ ^
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すずな
すずな
2018.11.28
漬けるときのお塩が多かったのか少ししょっぱくなってしまいましたが、カレーの付け合わせにちょうどよかったです。
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mgmg
mgmg
2022.9.26
きゅうり 1本 トマト 2個 冷凍枝豆 適量 はちみつ→てんさい糖 調味料分量そのまま トマトは湯むき 枝豆は15分柔らかく きゅうりは1分 簡単なのに美味しい。 野菜嫌いの上の子と好き嫌いなしの下の子が完食。上の子何回もおかわり。 リピ確。
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🎀
🎀
2022.2.17
また作ります!
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MM
MM
2021.10.22
にんじんが無かったので代わりに冷凍コーンを50g入れました。 はちみつの代わりに砂糖同量にしました。 とても美味しかったのでまた作りたいです。
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りこりこ
りこりこ
2021.10.20
枝豆の食感が良かったです お酢を少し足しました

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

いちご
いちご
カロリーが記入されていると良いのですが…☺
kurashiru
kurashiru
カロリー表記につきましては、ぜひ前向きに検討させていただき実現できるよう努めてまいります。 貴重なご意見をいただき、ありがとうございます。 今後ともクラシルを宜しくお願い致します。

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