タラ1切れで簡単 タラのグラタン　レシピ・作り方

「タラ1切れで簡単 タラのグラタン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

タラを一切れ丸まる使ったグラタンのレシピです。市販のホワイトソースを上からかけてオーブントースターで焼くだけの、とっても簡単レシピです。パン粉がサクサクとよいアクセントになっておいしいですよ。お好みのお魚やエビなどでもアレンジできます。ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間：20分

費用目安：400円前後

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材料(2個分(直径9cmのココット使用))

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備. ミックスベジタブルはパッケージの表記に従って解凍しておきます。
  2. 1. しめじの石づきをとり、ほぐします。
  3. 2. タラを一口大に切ります。
  4. 3. ボウルにタラを入れ、塩こしょうをふり、全体になじませます。
  5. 4. ココットに1、3、ミックスベジタブルを入れ、上からホワイトソースをかけます。
  6. 5. 4の上にピザ用チーズ、パン粉を乗せます。
  7. 6. オーブントースターで15分焼き、中まで火が通ったらパセリをふりかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。 塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

たべれぽの写真
...( ˊ̱˂˃ˋ̱ )...
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2021.6.27
ミックスベジタブルの代わりにほうれん草で。ホワイトソースは米粉と豆乳で簡単に作れました。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
☃
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2022.3.17
かぼちゃとアスパラがあったので入れてみました。 ココットがなかったので、アルミホイルで器を作りました。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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sakura
sakura
タラ以外にも代用できるものはありますか？？
kurashiru
kurashiru
白身魚でしたら、さわらや鯛、他にも鮭やホタテなどでもアレンジしてお作りいただけます。タラを使うことでやさしい淡白な一品となりますので、レシピ通りにもぜひ作ってみてくださいね。美味しくできますように。

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