大豆ミートのピリ辛麻婆豆腐 レシピ・作り方

「大豆ミートのピリ辛麻婆豆腐」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

大豆ミートのピリ辛麻婆豆腐のご紹介です。ひき肉の代わりに大豆ミートを使用して作りました。ふわふわの豆腐とピリ辛の味つけがとてもおいしいですよ。ぜひお試しください。

調理時間:20分

費用目安:500円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. 生姜は皮をむいておきます。
  2. 1. 長ねぎはみじん切りにします。
  3. 2. 生姜、ニンニクはみじん切りにします。
  4. 3. 木綿豆腐は2cm角に切ります。お湯を沸騰させた鍋に入れ、3分程ゆでて湯切りします。
  5. 4. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、2を入れ炒めます。
  6. 5. ニンニクの香りが立ったら1、豆板醤、大豆ミートを入れ中火で炒めます。
  7. 6. 全体が混ざったら3、(A)、水を入れ中火で加熱します。
  8. 7. 沸騰したら弱火にし、水溶き片栗粉を入れ混ぜ合わせます。
  9. 8. 中火で加熱し、とろみが付いたら火から下ろし、器に盛り付けてできあがりです。

料理のコツ・ポイント

大豆ミートは水戻し不要のものを使用しています。 木綿豆腐は、一度温める程度にゆでておくことによって、余計な水分が出て崩れにくく仕上がります。しっかりと水気を切ってから混ぜ合わせてください。 水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。

たべれぽ

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