もやしとほうれん草のナムル レシピ・作り方
「もやしとほうれん草のナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
もやしとほうれん草のナムルはいかがですか。シャキシャキとしたもやしとほうれん草に、ごま油の効いたナムル風の味つけがよく合い、おいしいですよ。ぜひお試しください。
調理時間:15分
費用目安:200円前後
材料(2人前)
手順
- 準備. ほうれん草は根元を切り落としておきます。
- 1. 鍋にお湯を入れ沸騰したらもやしを入れ、1分程中火でゆでて取り出し、水気を切って粗熱を取ります。
- 2. 同じ鍋のお湯を再度沸騰させ、塩、ほうれん草を入れ30秒程中火でゆでたらザルに上げ、流水にさらして水気を絞り、4cm幅に切ります。
- 3. ロースハムは5mm幅に切ります。
- 4. ボウルに2、1、3、(A)を入れ混ぜ合わせたら、器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
塩こしょうの量は、お好みで調整してください。
たべれぽ
4.4
4.4
キーウィ
2021.12.19
もやしはレンチンしました。やさしい味付けで美味しかったです。
5人のユーザーが参考になった
めぐ*ぴぃ
2022.3.7
モヤシもほうれん草もレンチンで、金胡麻も散らしました。簡単シンプルでとても美味しく大好評☆お弁当にもいいですね☺️✨
3人のユーザーが参考になった
pinky
2024.5.23
ほうれん草をきゅうりに変えて作りました〜。もう一品欲しい時に簡単にできるのでお薦めです。😀🍴💕
まゆな
2024.4.18
シャキシャキしていて美味しいです😋
Sumi
2024.2.13
とても美味しかったです!夫にも好評でした
フルーツ
2023.4.24
味付けは、濃過ぎず薄過ぎずちょうど良く美味しかったです。
はっぴぃ
2023.2.18
調味料も食材もサッパリしか感じだったので、良い箸休めになりました。
彩りも緑・白・赤で、食欲をそそります。
もやしを先に茹でれば、ひとつの鍋で済むのも嬉しいです。
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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