ほうれん草と油揚げのお味噌汁 レシピ・作り方

「ほうれん草と油揚げのお味噌汁」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ほうれん草を下茹ですることで、えぐみが抜け緑色が鮮やかになります。茹でる手間はかかりますが、その分美味しさもアップしますよ。和食の献立にしたいときなど、お味噌汁が欲しいときに、是非一度お試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 油揚げは、熱湯をかける等をして油抜きをしておきます。
  2. 1 鍋に沸騰させたお湯に塩を入れます。ほうれん草を根元から入れ、20秒茹でます。葉を入れ、さらに20秒茹でます。
  3. 2 冷水にとり、水気を絞ります。根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
  4. 3 油揚げは横半分に切り、1cm幅に切ります。
  5. 4 鍋に湯を沸かし、顆粒和風だしを入れ、中火で熱します。
  6. 5 沸騰したら、3を入れ、ひと煮立ちさせます。みそを溶き、2を入れ火から下ろします。器に注ぎ、完成です。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで調整してください。お好みで豆腐やしめじを入れていただいても、美味しくお召し上がりいただけます。

たべれぽ

4.2
90件のレビュー
たべれぽの写真
       バーミー
バーミー
2024.3.9
油揚げは油抜きせず使いました。 ほうれん草はチンして水に晒しました。 白だし小さじ1足して上品な味わい♡ 油揚げ大きめカット…ほっこり美味しい♪
9人のユーザーが参考になった
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リーナ
リーナ
2024.1.22
油あげ◎ じんわりおいしい♡♪
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ラズベリー
ラズベリー
2024.6.13
No.1031 本当は昨日作りましたが、今日投稿です💦今回、ほうれん草の根っこの部分も入れてみました😁家にある材料で簡単に作れるので、すごく楽だし作るのもとっても簡単だったので良かったです😆味も本っ当に美味しかったです😍おかげでとっても温まり、家族にもすごく大好評だったのでまた作りたいです✨
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RoSe
RoSe
2020.5.29
美味しかったです。
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すずな
すずな
2021.3.13
もう一品に。
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ぴいすけ
ぴいすけ
2024.11.6
そのままでもおいしかったのですが気分でコチュジャンをちょい足ししてみました!おいしかったです☺️
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ume_1117
ume_1117
2024.1.5
とても美味しく出来ました。また、作ります。茹でたほうれん草は後のせしました。
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ゆき
ゆき
2024.1.3
ほうれん草レンチン1分 水 400ml だしパック3分入れる ほうれん草と油揚げ投入 味噌大さじ1
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たまごボーロ
たまごボーロ
2023.11.15
ほうれん草と油揚げが残っていたので作りました。おいしいです。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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